Sticky Slow Cooker Chicken Chicken Sticks is in prachtich resept foar bern en folwoeksenen. De saus is heech aroma, mar mei ienfâldige yngrediïnten. En dit resepsje makket de drumstikken sa ûnkrêftich tender.
Jo kinne spices tafoegje as jo smaak oanfreegje of útlitte. As jo bern net geweldige fiedingen hawwe, sille de chili-poeier en knoflookpulver en it piper ferleegje. Mar as jo húshâlding hjit it heul, add some crushed red pepper flakes, minte jalapeño peppers, of chipotle peppers yn adobo saus. Dat is wier foar alle resept.
Jo kinne ek dit leuke lekkere, frappende resepsje meitsje mei in heule hûn, mar ik hâld fan 'e drumsticks it bêst. Dit resepsje kin ek makke wurde mei hûnbrêden of hokjeshokjes. Leave the bone yn, mar fuortsmite fan 'e hûd. As jo hûnenbrûken brûke, sil de koarstiid op likernôch 5 oeren totaal slaan. De skiven sille koart yn 'e selde tiid as de drumsticks.
Jo kinne soms skinnende drumsticks yn 'e supermerk kieze, mar jo moatte wierskynlik dwaan dat de tarieding jo sels stappe. Brûk in papieren handdoek om de hûd te krijen, dy't rinne kin, en lûkt it út.
Slaen dit swiete, spicy, en lekkere skûtel mei guon stielde griente, lykas baby carrots, spearpas, of griene bannen, en inkele breedsticks. In koeljende salat, lykas in koksalamad of frucht salades, soe in grutte begelieding wêze. Guon koartsbier foar de folwoeksenen en kâlde molke of spitich wetter foar de bern is alles wat jo nedich binne.
Wat jo moatte hawwe
- 1-1 / 2 teaspoons sâlt
- 1 oseaapje flak of smoarch paprika
- 1 Iepel chili-puol
- 1 teaspoon-lûdpulver
- 1 teaspoon of dierlike blêden
- 1 teelike
- wyt piper
- 1/2 ûneven knoflookpulver
- 1/2 teaspoon swart piper
- 4 pûn
- hûn drumsticks , skinned
- 1 hûd lûd
- 1/3 kop huning
- 1/4 beker brea sûker
- 2 kieltsjes ketchup
Hoe't it is
Yn in lytse skip kombinearje sâlt en alle smaakjes. Rub it spiisgemik yn 'e hoanne, hûdseal en bone side, soargje derfoar dat it iens ferspraat wurdt en djip yn' e holle driuwe.
Plak it hûke yn in opnoarbere plastykbakje, dûke, pleatsje yn in bakke panne om alle drippen te fangen, en jûn oerlêst.
Yn 'e moarn spuite in 4-kwart langer koerier mei nonstick koekspray. Pleatst de űnen yn 'e boaiem fan' e tariearde crockpot en boppe op 'e hûd.
Yn in lytse skip kombinearje de huning, brune sûker, en ketchup; drizzle oer it hûd.
Cover en koekje op lege 8 oant 12 oere oant heul tender. As jo in nijere crockpot ha, sil de kij it meast wierskynlik yn 7 oant 8 oeren dwaan. Kontrolearje mei in itentemtometer - de temperatuer moat 165 graden wurde F. Slaen fuortendaliks mei in soad servetten.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 494 |
| Total Fat | 24 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 10 g |
| Cholesterol | 152 mg |
| Sodium | 548 mg |
| Koarohydraten | 18 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 48 g |