Fiif-spice-puol en sesame oalje gearkomme oer dizze spareribs om in smakelich en skerpe Sineeske meal te meitsjen.
Wat jo moatte hawwe
- 3 pûn spareribs (de lytse spareribs ferkocht yn racks)
- 3 kijfans sojusoas
- 1 śslach Sineeske reiswyn of droege sherry
- 1 teaspoon sesame oalje
- 1 teaspoon fiif spitspulver
- 1 teaspoon friske grûn swart of wyt piper, sa as winske
- 1 Knobje knokke, mingd
- 1/4 beker honing oplevelje yn 1/2 tasse siedende wetter
Hoe't it is
- Pleatst de spareribs yn in flakke skûtel.
- Yn in lytse skip kombinearje de sojessoos, Sineeske reiswyn, sesame oalje, fiif spicepuorre, piper en mineskoalje.
- Foegje it gemak oan 'e spareribs en marinearje yn' e koelkast, bedekke, foar 2 oeren. Druk yn 't lêst om te soargjen dat de spareribs folslein bemantelje.
- It oven te heakjen oant 350 graden Fahrenheit. Linje in koekje blêd mei aluminiumfol. Plak in rack op 'e cookie-blêd en plak it porkje op' e rack.
- Roast it swiete foar 50 oant 60 minuten, of oant de ribben krekt sjogge en de ynterne temperatuer berikt 160 graden Fahrenheit.
- Brushje de spareribs mei it huning en wettermomme ferskate kearen yn 't roasting. Fuortje en koelje koart foardat jo tsjinje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1033 |
| Total Fat | 70 g |
| Saturated Fat | 25 g |
| Unbesteatere fet | 31 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodium | 687 mg |
| Koarohydraten | 32 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 68 g |