Bakkebannen en hjitte binne in natuerlike kombinaasje. As jo gjin hege hûnen hawwe, meitsje se it skip mei ham, spicy saus, turkije ham. Of brûk hûnen of Turkije hûnen. As jo de konservatyf foarkommen wolle yn in soad marken fan hot dogs, kieze ûnskurde hot dogs.
Bannen en hot dogs binne ek maklik op 'e begrutting. Guon sânrêden, brune sûker, Worcestershire saus, en ketchup sakje ekstra smaak. De bean casserole wurdt stadich oanpakt oan in lege temperatuer om fruchten te bringen.
Meiwurkje of keuken en in salade foar in lekker famyljedei taheakje. Dizze bakke banne en hjitte kasserol is in oare grutte mealtime keuze. It is bakt mei in biskuit en inkele tsiis.
Wat jo moatte hawwe
- 1/2 tasse kapje loft
- 1/2 kopke ketchup
- 1/4 cup molasses
- 2 kieltsjes brún sûker
- 1 oseaune sied
- 1/2 teaspoon Worcestershire saus
- 2 bakken (16 ounces elke) bakt soarch en bannen yn tomato saus (sawat 5 beppes)
- 6 Hot dogs
Hoe't it is
- Mienskip byinoar, ketchup, molasses, brune sûker, senare, en Worcestershire saus. Bôgels taheakje en reitsje om te ferwikselje.
- Spoon de sêfte boaiemmikking yn in 2-kwart kasserole en bakken op 300 foar 1 1/2 oant 2 oere.
- Arrangearje de franken op 'e beane en leanje se 30 minuten langer.
Ôfwikseling
- Add 1/4 oant 1/2 pear sûkelade gekocht spekje oan 'e beans lâns mei de kondysjes.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 192 |
| Total Fat | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 586 mg |
| Koarohydraten | 44 g |
| Dietary Fiber | 7 g |
| Protein | 7 g |