Spiisdee is in tradisjoneel en in protte leaflik heilend drankje yn Ruslân. Yn 'e prachtige dagen fan' e tsaren waard it tsjinne fan glânzjende sulveren samovaren, mar dizze dagen sil in keuken krekt goed fine. Dit is in tradysjonele drankje foar de Krystdei .
Boarne: RusCuisine.com
Wat jo moatte hawwe
- 8 kieltsjes swarte teegblêden
- 2 kieltsjesfoeven (folslein)
- 3 sierpears orange
- zest (of tangerine)
- 4 seldsume sticks
- 2 kilometer wetter
- 1/2 kop huning
- 1/4 tasse citroen sûch (friske squeezed)
Hoe't it is
- Pleatst de teekblêden, knokken, sest en sineamstokken yn in tsjekklokje en boppe it top boppe.
- Bring 2 kearn fan wetter nei in koel, foegje de tas, foarkomt út 'e heul, en meitsje om 10 minuten te steep, bedekke.
- Foegje de huning en citroen sûpe en tsjinje. Dizze tee kin yn 'e foarstel makke wurde en bewarre foar twa oant trije dagen as it dield wurdt en ferkocht.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 82 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 7 mg |
| Koarohydraten | 23 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 0 g |