Keuken skuon binne net allinich fol fan smaak, se binne ienfâldich op 'e begrutting, foaral as jo kieze yn skuon.
In ienfâldige kombinaasje fan knoksel, oliveelje, sûpen en rozemarje bringt it smaak yn dizze lekker roasted hoanne foar jo famylje sil leafde wurde.
Wat jo moatte hawwe
- 6 oant 8 hoksen steun op 'e bonke, mei hûd
- 3 knokjes knoven, drukke
- 1/4 teaspoon kosjer sâlt
- 1 teaspoon hakken frisse rosemary of thyme
- 1/2 teaspoon grûn swart piper
- 3 kieltsjes oliveelje
- rosemary sprigs of thyme sprigs
Hoe't it is
- Heak de oven oan 450 graden F. As it gebrûk fan in izeren sjippet, set it yn 'e oven foar foarkommen. As gebrûk fan in bakpanne, rigel mei foarkleur, lizze de foarklei lichte en bewarje.
- Kombinearje de stjoerde knoleare mei de sâlt, slachte rosemary of thyme, piper en oliveelje.
- Slút de hokjeshokken allegear mei geweldige oalgemerming.
- Sittend it heule sûker fan 'e oven ôf nei in rack ferwiderje en de bemantelde hynstekken yn' e sêftstel mei in pear rosemary of thyme sprigs regelje.
- Weromsette de sjauffeur nei de oven en roast foar sa'n 35 oant 40 minuten, of oant gouden brún en kocht troch. *
* Neffens USDA moat kuulke kocht wurde op syn minst 165 graden F. Fytsen de hûn mei in itentemometer yn it meastste diel fan in skuon.
Sjoch ek
50 Easy Chicken Recipes
Do meist miskien ek wol oer
Oven Fried Chicken Obers mei Panko en Parmesan
Sliepkeuker kreale kreuk mei sûker
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 965 |
| Total Fat | 58 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unbesteatere fet | 25 g |
| Cholesterol | 314 mg |
| Sodium | 373 mg |
| Koarohydraten | 6 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 99 g |