Dit maklik sûkerburritogemerming kin cookie wurde op it stofop of yn 'e stadige hoekje. Lean bonke sproeier skouder of butt is perfekt foar dizze burritos. It swurd wurdt kocht oant it is in soad en se wurde siedingen tafoege.
Spreke wat betonende bannen op 'e tortillas foardat jo it swart tafoegje. Snoeie de burritos mei cheddar of peperjeks tsiis, sûker, smakke sûkelade, en slachte tomaten of salsa. Of brûke jo favorite toppings.
Sjoch de tips en farianten foar befrije ynstruksjes.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn lean sûnder sûkelade stok (of skouder, skuorre / snút yn 1-inch)
- 1 1/2 beker wetter
- 4 grutte droege reade chilen (Nije Mex of Kalifornje of O 3 sliepkeamde grûn read mild read chile of chili-puol *)
- 1 nekke knokkelje (mins of oandreaun)
- 3/4 teaspoon sâlt
- 1/2 teaspoon oregano
- 2 teaspoons reade wyn
- 4 oant 6 murd tortillas (8 oant 10 inch)
- Garn: sûker
- Garnje: smakke tsiis
- Garnele: hapke tomato
- Garnje: smakke salat
- Garn: guacamole
Hoe't it is
Stovetop ynstruksjes
- Plak swartje yn in 2 oant 3-kwartte banne oer hege heechheidswetter en tafoegje wetter. Bringe nei in ko; Hurde, dekke en simmer foar 1 oere ferminderje. Meat moat tige tender wêze. Skjûpe foarkomst fet, mar litte de flokken.
- Stammen en siedden út 'e droege chilen fuortsmite; ferbrekke en ferwurkje yn in blender of eatprosteur oant fyn grûn. Add to swine along with garlic, salt, oregano, and vinegar. Simmer, ûntwikkele, oantrune saak oant saus dikken (sa'n 35 oant 45 minuten).
- Underwilens fergryp tortillas yn foel en hjitte yn in 350 F (180 C / Gas 4) oven foar sawat 15 minuten, of oant heul. Of wikselje yn plastysk wrap en mikrofoave op 'e hichte foar sa'n 30 sekonden.
- Om tsjinje te lizzen, lûk swart falt it sintrum fan elke tortilla en fart garnearjen as winsklik. Folje de einten oer it swietrokje en rôlje op, tûkje de einlings yn, bewarje de filling. Of rôlje de tortilla sûnder de ein te slaan. Sjoch hoe't jo in Burrito foldje
Slow Cooker ynstruksjes
- Skep de skonkjes fan spesjalearder yn 'e stadige hoekje mei 1/2 telt wetter. Cover en koekje op HIGH foar 3 oeren.
- Drainje en allinne mar 3 oant 4 kieltsjes fan 'e flakten. Foegje de grûn sulver of chili-puol, knoflook, sâlt, oregano, en soargje (sjoch hjirboppe).
- Cover en koekje op HIGH foar sawat 2 oeren, of op LOW foar 3 oant 5 oeren.
- Gean fierder mei de assemblage ynstruksjes foar burritos.
- * As jo chili-pudder brûke, add on 2 tablespoons. Wekker goed en smaak; mear taheakje, as nedich.
Tips en farianten
- Sprekt tortillas mei in oseaap of twa fan opnommen beans foardat jo it swietje tafoegje. Rôp op en servearje mei toppings.
- Meitsje foarholle: Soargje de burritos mei swiete en fiedende bannen, as jo wolle. Top mei in soad tsiis en / of salsa en dan rôlje, en it swietromte folslein opnimme. Plak de burritos op in bakblêd en frije. Wrake elke gefruchtige burrito yn foel en set se dan yn in frije tas. Omheech te meitsjen, foegje de foil ôf en ferbrek de burrito yn in dampend papierhandtok. Mikrowave op 'e hichte foar 2 oant 4 minuten, of oant de burrito op grûn beheart wurdt. Tsjinje mei toppings, as winsklik.
Do meist miskien ek wol oer
- Grûn Turkije Burritos mei opnommen beanen
- Beef en Bean Burritos
- Slûchkoerder Shredded pork foar Burritos
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1059 |
| Total Fat | 33 g |
| Saturated Fat | 12 g |
| Unbesteatere fet | 10 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodium | 2,109 mg |
| Koarohydraten | 144 g |
| Dietary Fiber | 10 g |
| Protein | 44 g |