Jo kinne nea tefolle hynsteksen rezepten hawwe! Probearje dit Taiske ynspireare resepsje de folgjende kear as jo in partij hawwe. Ik garandearje dat jo gasten har hâlde.
Wat jo moatte hawwe
- 4-5 pûn / 1,8-2,2 kg kûflier wjukken
- 1/4 beker / 120 mL Auster saus
- 1/4 beker / 120 mL droech reade wyn
- 1/4 beker / 120 mL huning
- 4-5 griene sipels, lyts hekke
- 4 knokjes knokke mines
- 2 ottoboys / 30 ml chili saus
- 2 ottoboys / 30 mL frisse cilantro, hurd
- 2 griene sipels, snel
- 1 Esslöffel / 15 ml
- citrus juice
- 2 teaspoons / 10 mL sojaasûse
Hoe't it is
- Snel wjukken yn twa stikken en ferwiderje flügelspitzen.
- Meitsje hûn yn in resealberbare plastiksek.
- Kombinearje de oerbleaune yngrediïnten en gie it miks oer wjukken. Ferpleatsje om om goed te draaien, sealtslach, en plak yn 'e kuolkast foar 1 oant 3 oere.
- It gril foar hege hitte preke. Nûlle wjukken fan sakje en reserve marinade. Plak wjukken op 'e grille en baste frijwat mei marinade. Koekje foar 20 minuten, turn, en wekker mei marinade wer. Koe foar in oar 20 oant 30 minuten kooe. Untwerp oerbliuwende marinade .
- As sûken dúdlik laitsje en it fleis berikt in ynterne temperatuer fan 165 graden, fuortsmite fan 'e hitte, garnishje mei glêde griene sipel en tsjinje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 581 |
| Total Fat | 30 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 12 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodium | 826 mg |
| Koarohydraten | 11 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 61 g |