Dizze lekkere krystbeie Sandwiches mei karamelisearre űnen binne maklik te meitsjen, fral as jo de karamelisearre űnen foar de tiid foarstelle. Meitsje in pakke en hâld dan 3-4 dagen yn 'e kjeld. Jo kinne se tafoegje oan alles fan fleisleaf oant skommele eieren. Ik sjoch graach tafels knokke oan 'e űnsen taheakke yn' e lêste 5 minuten fan 'e koektiid foar in oare laach fan smaak.
Der is neat better of mear tefreden, of makliker te meitsjen, as in grilkere sânwich of in hurde sandwich . Dizze resepten kinne elke manier feroare wurde. Brûk in oare brea, in oare tsiis, mear cheeses, of fegetarys tafoegje lykas slikke tomaten, sautéed klokkertsjes, of spinach of oare greens. Jo kinne ek sûgele apples of pears tafoegje foar in sânbrêge dy't oantinken oanwêzich is. Add some crisply cooked bacon or tender sliced ham for a fabulous variation. As jo de resepsje feroarje, skriuw de wizigingen op, sadat jo jo masterpiece reparearje kinne.
Dizze ienfâldige sandwiken kinne mei neat as in kâld glês molke servearre wurde, mar jo kinne in griene salade of in frucht salade tafoegje foar in folslein mealje.
Wat jo moatte hawwe
- 2 lûken, hout
- 2 kieltsjes oliveelje
- 1 ślôffel bûter
- 1 oseaap brune sûker
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/8 teaspoon piper
- 8 dûnsjes Greyere of Havarti tsiis
- 8 sliepen hiele weertebrún
- 1/4 beerbeam, ferwiderje
Hoe't it is
1. Kombinearje de űnders, olivel, en bûter yn in swiere sûkelet. Sauté oer middelhehe, faaks riedt oant de űnen begjinne oant brún, ûngefear 10 minuten.
2. Reduzearje de waarmte nei lege en kokje, opmerklik rêstich, oant de űnsen gouden gouden brún wurde, likernôch 15-25 minuten langer. Oan 'e ein fan' e koarte tiid sjoch de ûneven sertifisearje en rûger faker sadat se net ferbaarne. Snoeie de űnsen mei sûker, sâlt en piper, koekje foar noch in 2-3 minuten, en fuortsmite fan 'e hjitte.
3. Lit it gemak koelje, dan bewarje, ferbrede, yn 'e kjeld foar 3-4 dagen. Jo kinne karamelisearre űnen frije foar langere opslach, oant 3 moannen. Om te dûnjen, lit se steane yn 'e kjeld om' e nacht.
4. Om sandwich te meitsjen, set it brea op in wurkflak. Boppe fjouwer stikken fan it brea mei in stik fan tsiis, dan ferspuie mei in pear sûchdieren fan 'e karamelisearre ouningmienskip. Top mei in oar slipke fan tsiis. Top mei oerbleaune stikken brúst om fjouwer sânwellen te meitsjen.
5. Spreke de bûtensiden fan 'e sânwetteren mei de ferhevene bûter. Sandwich fan grille, bedekke, oant teege, wekker ienris oer middelhehe, of koekje se op in panini-gril of dûbel kontaktlidden. Slaen fuortdaliks.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 443 |
| Total Fat | 35 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Unbesteatere fet | 13 g |
| Cholesterol | 85 mg |
| Sodium | 380 mg |
| Koarohydraten | 18 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 15 g |