Dit prachtige en super maklike haadmakke smaak as Spaghetti-Os. Jo kinne de bedekking fan pasta of meatballen feroarje neffens jo smaak. Soargje derfoar dat de pasta yn 'e flüssigens ûndergie wurdt foardat jo de crockpot begjinne.
Jo kinne ekstra yngrediïnten tafoegje; Guon sûkelade lûd of knoflook as jo famylje it liket, of wat skaadde woartels soargje en smaak taheakje. Jo koenen in pear hynder of beefduvel oanstelle fan it wetter foar in fleisiger skip.
Boppe de kookde pasta en fleisballen mei in pear tsjustere Parmesanke tsiis. Foar in folslein mealje, alles wat jo nedich binne wat iten is, en in griene salade dy't mei piljes en avocados ferwûne is. Foar dessert soe guon chocolade-chipkoekjes, houtkoai of koekjes of brownies de perfekte finish wêze.
Wat jo moatte hawwe
- 2 hannen spaghetti pasta (sawat 8 ounces), brutsen yn stikken
- 1 (26 oz) jar spaghetti saus
- 1 (20 oant 22 ounce) pakket frije folslein kocht fleisballen
- 2 beker wetter
Hoe't it is
- Kombinearje de spaghetti pasta, spaghetti saus, befrijde fleisballen, en wetter yn in 4-kwart langere koer en mingje om te kombinearjen. Soargje derfoar dat de pasta yn 'e floeistof yn' e crockpot ûndergie.
- De crockpot omfetsje en koekje op 5 oant 7 oere of oant wyt pasta is tender en fleisballen wurde sterk oant 160 fjitt as gemiddeld mei in flearmomtometer, ienris mei in grutte leppel yn 'e koetstiid. Dizze metoade sil de pasta frij sêft meitsje, lykas Spaghetti-Os.
Tip : Jo kinne de saus, fleisballen en wetter foar 5 oant 7 oeren kooe op 'e leech, oant de fetbalken binne 160 F, en rôp yn' e pasta. Besykje te meitsjen dat de pasta yn 'e saus hielendal yndert. Druk de crockpot nei hege. Cover en koekje de pasta op 'e hichte foar 20 oant 25 minuten, ienris rûkt, oant de pasta tender is. Dit sil pasta meitsje dat al dente mear is.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 395 |
| Total Fat | 12 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Sodium | 83 mg |
| Koarohydraten | 35 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 37 g |