Opfallend fan waarme en treffende brokkoli cheddar-soep, dizze brokkoli-tsiis dip is wis dat jo in hit op jo wedstriid-dei-partij of in oare gearkomste wêze. Dizze dip fereasket just in pear yngrediïnten (happe brokkoli, krom fan pilelsoep , sûker en smaak fan Velveeta ) en minimales prepwurk .
De dip is ek in ferskaat. Foar in mear kleurere presintaasje, add on 1/2 cup of chopped roasted red peppers or pimiento. Of, foar ekstra smaak en tekstuer, sûpe 1/2 pear sûchdieren en sawat 1 beker of slikke of paddestoelen yn ûngefear 1 oseaap fan bûter of olie oalje en tafoegje oan de tsiis mei de brokkoli. Foar mear komplekse smaak, add in teaspoon of twa fan Dijon sard.
Dizze kombinaasje makket ek in geweldige ierappel topping. Planje it gewoan en brûke it as topper op bakte stikken of potato's . Of dûns de dip mei wat smaak, molke of bier en servearje it as soap mei knipee kroutons.
De resepsje makket in grutte pakket fan dip; As jo it foar in famylje-snack of filmnacht meitsje wolle, juste de yngrediïten fan de helte ôf.
Wat jo moatte hawwe
- 2 (10 oantsjuttings) kisten fan gefrônde houtbrokoli (of sawat 1 1/2 pûn fan frisse happe brokkoli)
- 1 pûn flakte Velveeta tsiis (heal Meksikaanske Velveeta, as winsklik)
- 2 (10 3/4-onte) cans smaak fan pilsoep
- 1/4 stok sûker
- 2 teaspoons knoflookpulver
Hoe't it is
- Koekje de beferzen brokkoli op 'e stâtopop of yn' e mikrowelle nei de pakketten rjochtingen. As frisse brûke, sjoch de ynstruksjes hjirûnder. Brûk de brokkoli grûnend en beslute.
- Cube beide soarten tsiis en pleatse it yn 'e stadige koer. Koekje op leech foar likernôch 1 oant 2 oeren, of oant de tsiis ferdwûn is.
- Yn in bôle kombinearje de kondensearre sop, sûkerkrûd, hout kocht brokkoli, en knoflookpulver. Ferjit goed.
- Foegje de sop en broccoli-gemak oan 'e smelte tsiis. Striid om grûn te ferwikseljen.
- Hâld crockpot op warm-of op lege as der gjin warmer ynstelling is en-tsjinje as dip mei tortilla-chips.
Tips
- Om frisse brokkoli op 'e stâtopop te steamjen, sette de snoeide brokkoli yn in dampkorb yn in top mei in saek fan wetter. Lege de panne oer hege waarmte en bring it wetter nei in ko. Redigje de waarmte nei lege, dekke de panne, en kieze foar sa'n 4 minuten, of oant de brokkoli allinich tender is. Draine goed.
- By it tsjinjen fan 'e stadige hoekje, rop de dip fan' e tiid ôf om it goed te bliuwen.
- Om frisse knobbel as ferfanging foar knokselpuder te brûken, skodzje en knippe 3 oant 4 knobele knoflook. Saakje de knoflook foar sawat 1 minút yn in pear teasponsjes fan bûter of olie oalje. Foegje de knoflook oan 'e sop en broccoli-mingd.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 201 |
| Total Fat | 5 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 712 mg |
| Koarohydraten | 27 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 12 g |