Dizze moaie sjitkere lizzende casserole sil gau in frege famyljemuseum wurde. De smaaklannen fan ierdbeef, tortillas, poppen, en tsiis makket it in hiele mealje yn ien skûtel.
Dit leuke Tex-Mex casserole servearje mei in toetele salad of frisse salsa foar in fabulous dinner.
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/2 pûn lean gemalen
- 1/2 tasse kapje loft
- 1 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon pfeffer
- 1 Iepel chili-puol
- 1/2 teaspoon cumin
- 1 kin (4 ounces) slaande reade olives
- 1 kan (tôg tomato saus) (8 ounces)
- 1 kan (4 ounces) slaapkelppealjes
- 6 flora tortillas
- 8 ounces griene Meksikaanske mingde of cheddar jack
- 1/2 pup wetter
Hoe't it is
- Yn in grutte sêfte koken grûnbeie en sûch oant it beef is brún. Draine goed.
- Sâlt it sâlt, piper, chili-puoller, cumin, olives, tomaten saus en snoekpippers yn 'e fleisgemik. Bring in ko. Fuortje fan waarmte.
- Yn in fettige 2 1/2-kwart rûne kasserole, ôfwikende lagen fan ljochte sûchdieren, it fleisgemerm, en smakke tsiis, dy't einiget mei tsiis oer boppe.
- Foegje wetter en dekke mei lid of folof. Bake op 400 ° foar 30 minuten.
- Garnje mei ripe oliveasken, slaaplike griene űnsen, en frisse sopke tomaten.
Do meist miskien ek wol oer
Easy Ground Beef Casserole mei papieren
Tex-Mex Macaroni en ierdbeef-kasserolle
22 Family-Pleasing Ground Beef Casseroles
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1690 |
| Total Fat | 59 g |
| Saturated Fat | 24 g |
| Unbesteatere fet | 17 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodium | 3,515 mg |
| Koarohydraten | 209 g |
| Dietary Fiber | 16 g |
| Protein | 76 g |