Einfolle fegetaryske lasagna-wynmûnen mei spinach yn 'e oven mei trije soarten tsiis. Wat is net te leafde? Dit is it perfekt klassike spinach lasagna resipe foar de hiele famylje!
Meitsje jo fegetaryske lasagna krekt geselliger troch dizze resipe te brûken, dy't ropt foar hiele bleat lasagna-noas en spinach. Alhoewol brûkt it folsleine wynmûnen, dizze Italjaanske spinach lasagna is unyklik ryk en sierlik as se gebrûk makket fan mozzarella, parmesane en fegetaryske kaas. Fansels moatte jo net folslein wite lasagnaasappels brûke as jo de regelige soart leukje.
Dit spinach lasagna resepsje is huldig fan de Wet Foods Council.
Sjoch ek: Mear fegetaryare resepten
Wat jo moatte hawwe
- 1 8-oun pakket folslein weide lasagnaasappels, kocht wat (al dente)
- 1 9-oun pakket frozen roze spinach (goed ûngeduld en drained)
- 1/2 tasse rissere parmesan tsiis
- 3 aaien
- 3 poppen leechfett húske
- 3 beker foarôfgeande of winkelkeapke gekocht pasta saus
- 3 tûke griente leechfeartige partij skim mozzarella tsiis
Hoe't it is
- Preuvelje de oven oant 325 graden F.
- Yn in middelste mingdeboer, slach de aaien dan de cottage tsiis en Parmesan tsiis. Spray in 13 x 9-inch glês bakalee mei non-stick-koekspray of in selsmjittige olive-oalje spray.
- Slaen ien laach fan 'e lyts kocht lasagna-noasles plat oer de boaiem fan it bakfoarm. Foegje likernôch de helte fan 'e spinach, dreech en glêde drukke oer de nekjes. Top mei in oare laach fan lasagnaasappels. Boppe dit laach fan noodles mei it cottage-tsiende gemuede foegje dan de oerbleaune spinach. Dêrnei add de lêste fan 'e lasagna-noasles op' e spinach.
- Ienris hast alles skeare, ferspried de pasta sausje oer de top en sprekt it hiele ding mei mozzarella-kaas. Druk op 'e loft.
- Ofslúte bakken mei foel, mei foarkomme mei spiismen spuite en hâlden foel ôf fan it sintrum fan 'e lasagna. Feilige siden binne ticht oer itenbak.
- Bake sa'n 1 oere 15 minuten yn oven. Om ljocht brún it top, fuorthelje foar in pear minuten op 'e ein fan' e bakke tiid.
- Bliuw om 10 oant 15 minuten sitten foardat jo tsjinje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 282 |
| Total Fat | 12 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 94 mg |
| Sodium | 1,069 mg |
| Koarohydraten | 23 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 19 g |