Fiel jo frij om dizze marinade te brûken mei bone-inch hynder-parten en oanpasse de keukentiden sa nedich. It is in maklike marinade foar elke gurdle of brune hûd. Goeie foar jo folgjende súdwestlike ynspirearre hynder!
Wat jo moatte hawwe
- 1/3 tûke grienteelje
- 1/3 beker wetter
- 1 envelope taco saisonmix
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/2 ûneven knoflookpulver
- 4 oant 6 hûnenbrêden, heulendal
Hoe't it is
- Kombinearje oalje, wetter, en seizoenen yn in itensiedingsbakje.
- Koart stikken tafoegje, sakje de tas, en marinearje foar 2 oant 4 oere en keardelse kearen om hûnen op te hâlden. Makket sa'n 3/4 beker marinade.
- Nim de kij fan 'e marinade en gril of brún foar 5 oant 7 minuten op elke kant, ôfhinklik fan dik. As jo de marinade brûke as in bosende saus, bring it oan in folsleine koel yn in toptop op it stofop foar foardielen. Kikker is dien as sêften rinne dúdlik as prikke mei in gabel.
Mear reizen:
- Chicken Breasts mei bak en kofje
- Chicken With Tomatoes
- Herb Baked Chicken Breasts
- Krystige Chicken mei Pilze
- Easy Chicken Parmesan
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 906 |
| Total Fat | 59 g |
| Saturated Fat | 14 g |
| Unbesteatere fet | 27 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Sodium | 265 mg |
| Koarohydraten | 1 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 88 g |