Dit is in maklike slow-cooker chili-resipe makke mei leane grûnen, tomaten, en pinto bannen.
Troch gebrûk te meitsjen fan in koalyske miel en konservearre tomaten, konservente tomato-saus en konsintre pinto-beans, koe dit leuke ierdbeie diner net makliker wêze om te meitsjen. It fereasket 8 oant 10 oeren koken yn in stadige hokker op leech. Set it just en ferjit it.
Tsjinje yn waarme bollen mei in kant fan waarme koarnbread en bûter.
As jo de yngrediïten dûbelje of trijefâldzje, sjoch dit chiis foar jo folgjende potluck, tichtgat of ynformele feest of sammeljen.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn mager gemalen beef, 85% oant 90% mager
- 2 (15-ontwerp) bannen tomaten saus
- 1 (14,5-onn) kin tomato's mei ûnnoazel en knoflook oanpasse
- 2 (15-on) bannen pinto bannen, spuide en drain
- 1 envelope McCormick chili saison
- 1/2 teaspoon knoflookpulver of foar smaak
- 2 teaspoons chili-puoller of te tastean
- Sâlt en piper om te tastean
Hoe't it is
- Brún it ierdbeef mei de ûne. Drain.
- Ferfarskje it grûnbeef en oniongemermint neist de oerbleaun yngrediïnten om langer koer te meitsjen; reitsje om te mingjen.
- Cover en koekje op leech foar 8 oant 10 oere.
- Tsjinje yn hege bollen mei heule cornbread en bûter oan 'e kant.
Taljochting: Foar dikke chiis, foegje in pear kiebliedingen fan cornmeal sa'n 30 minuten foardat it dien is.
Jo kinne ek graach kinne
- Hearty Slow Cooker Chicken Chicken Recipe : Om't goeie sûnens, sûnder huzenbrêzen brûkt wurde yn pleats fan pork of beef, dit is in relatyf ljocht en leech kaloriekaaien. Gebrûkje fan in konsonearre beans dy't jo op 'e hân hawwe mei grutte nôtbannen, nierbeans, marinebannen, swarte bannen en cannellini bannen.
- Slow-Cooker No-Bean Chili mei Rindfleurreceptie : Dit all-fleis, no-bean-chilis leveret himsels oan alle soarten fan farianten. Gebrûk meitsje fan grob of regelmjittich grûnbeif, stjûr, of in gemamming fan ierdbeef en grûn snoep of bulkwurst. Tûke tomaten, smoarge tomaten, fjoer-roasted tomaten of chili-sâlt tomaten allegear goede karren.
- Slow-Cooker Chili mei Grûnbeef-Rezept : Hjir is in oare slach-kofje-bale-chili-resipe, mar dizze kear, klokkertsjes, sâlte sellen en chili-puur wurde brûkt. Ferkocht frisse of konsonearre jalapeno-peppers kinne tafoege wurde foar zip.
- 32 Favorite Crock Pot Chili Reizen : Dizze kolleksje fan chili-resepten rint de gamut. Jo sjogge wyt hynder chili, rind en swart bean chili, bier chili, Texas-styl chili, Cincinnati-styl chili, fegetaryske chiis, no-bean chili, trijebean chili, Turkije chili, chili biskuit cups en sels Coney Island chili saus.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 705 |
| Total Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodium | 179 mg |
| Koarohydraten | 99 g |
| Dietary Fiber | 31 g |
| Protein | 55 g |