Dizze maklike spaghetti saus is in crockpot saus, makke mei ierdbeef, Italiaanse worst, dûke tomaten en hout leger, tegearre mei oare yngrediïnten.
Dit leuke sausmjittigens mei spaghetti of linguine servearje. Of tsjinje dit mei spaghetti-squash of spiraalisearre simmerkast of zucchini.
Meitsje in dûbelkeap en set de restige saus yn in ljochtkeamer kontener (of meardere single-servetten konteners). Bewarje it yn 'e frijeur foar sa lang as fjouwer oant seis moanne.
Sjoch ek
Simmerde spaghetti saus mei Italiaansk sied
Tomatoersoek mei frisse fekânsje en Basil
Wat jo moatte hawwe
- 8 ounces Italiaanse worst (mild of hot)
- 1 pûn mager gemalen beef
- 2 bannen (14,5 űnnimmen) elke tomaten (mei sûch)
- 1 tofke hûnte
- 1 kan (tôg tomato saus) (8 ounces)
- 1 tomato paste (6 ounces)
- 1/2 tasse kapje griene klokpiper
- 1 oant 2 kijfûgels sûker
- 1 teaspoon sâlt (of nei smaak)
- 2 knokjes knoflook, smoarge
- 2 teaspoanen droege leafbasis
- liede grûnpuiper of reade pepper flakken, as jo wolle
Hoe't it is
- Wiskje fan sûker út; brún yn in swiere sûkelarje oer middelhite tegearre mei it ierdbeef. Brûke wurde en ierdbeef by brâne; drain goed.
- Foegje de dûrde sausage en it beef oan 'e stadige hokje tegearre mei alle oare yngrediïnten.
- Cover en koekje op LOW-ynstelling foar 6 oant 8 oeren of HIGH foar 3 oant 4 oere.
- Dizze saus kin froast wurde.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 251 |
| Total Fat | 12 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 6 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodium | 461 mg |
| Koarohydraten | 17 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 20 g |