Dizze lege hokker glêzige woartels binne aromatisearre mei in fabulous sûch en aromatyske kombinaasje fan sinnamon, frisse oranje zest en sûch, en brune sûker. De ôfbylding karrot is makke mei purple carrots, wêrtroch't se mear as rôffes sjogge yn 'e foto en de saus is donkere as it soe mei oranje moerassen wêze. De smaak wie lykwols poerbêst - tige folle as oranje moeras.
De woartels meitsje in geweldige side-skûtel mei ham, turkije of in gerskeap. De resepsje makket genôch foar 4, mar it is maklik fermindere foar in grut fakânsjedal of potluck diner.
Sjoch ek
Einige Honey Glazed Baby Carrots
Easy Brown Sûkerglazed
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûnde woartels (likernôch 2 poppen sluten)
- 1/4 beker ljocht brún sûker, ynpakke
- Zest en sûch fan 1 grut oranje
- 1 ślôffel bûter
- 1/4 teaspoon grûnzout
- Pinch nutmeg
- Pinch kosher sâlt
- 1 à ¢ ldstikje maisstâr oplutsen yn 2 útstôffel kâld wetter
- 2 teaspoons hakken frisse pearels of cilantro
Hoe't it is
Peaskje de woartels en spielje se ûnder kâld rinnende wetter. Fertsjinje de ein en slute se yn rûnen sawat 1/4-inch dik. Slaat de sletten woartels yn 'e griene ynrjochting fan in stadige hokker.
Foegje de brune sûker oan 'e lege hokje tegearre mei de oranje sât en sât, de bûter, sâlt, mûzelmûzen, en in lintsje fan sâlt.
De pot omkeapje en koekje foar likernôch 3 oant 4 oeren, of oant de mearsoarten tender binne.
Of koekje se op heech foar sawat 1 1/2 oant 2 oere.
Meitsje de maisstâl en wettermjitting oan 'e stadige hokker en set it heech op. Koek de woartels foar likernôch 5 oant 10 minuten langer, of oant de saus fersmyt hat en dúdlik is.
Ferpleats de karotten en saus nei in servetop en spiisgje mei snoeide frisse persepolis of cilantro.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 261 |
| Total Fat | 4 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 164 mg |
| Koarohydraten | 55 g |
| Dietary Fiber | 8 g |
| Protein | 5 g |