Sineesk sausage makket har ûnderskiedende smaak tafoege oan dit hûskookt gebrûkte reisrezept. Hy servet 4 oant 6 as in seksmiddels.
Mear Fried Rice Recipes
Wat jo moatte hawwe
- 2 aaien
- 1 teaspoon sâlt
- Swarte piper, om te tastejen
- 5 sierppe peanut of gipsôffal foar fretten, of sa nedich
- 1 - 2 Sineeske sausagen, dûke (ik brûkte 2)
- 1/4 telt skodde karrot
- 1/2 bôle beferzen peas
- 4 beker oerbliuwende rys
- 1 teaspoon oyster saus, of foar smaak (ik brûde 1 teaspoon)
- 1 teaspoon sojasoas
- Extra sâlt en piper om te tastejen, fakultatyf
- 1 griene zwembad, lyts glêde, opsjoneel
Hoe't it is
1. Beat de aaien yn in lytse skip mei de sâlt en piper.
2. Heakje in wok of frettenpanne en tafoegje 2 kieltsjes oalje. As it oalje hjit is, addearje de aaien. Koekje, reitsje, op middelhehe, oant se licht skrokke wurde, mar net te droege. Nim de aaien en skjin de panne út.
3. Heatsje 1 oseaapje yn de pan of wok. As it oalje hjit is, add de minsde Ingwer. Stribje in pear sekonden, add the Chinese sausage .
Stribje de wite foar in minuze, en foegje de skerpe karrot en de griene ierjes. Stir-fry foar maksimaal 2 minuten en fuortsmite fan 'e pan. Rein de pan.
4. Heatsje 2 oseaunen oalje yn 'e wok. Redigje de heft nei middel en foegje de rio oan, rôp mei stoksticks om alle klokjes te brekken. Stjer yn 'e rest fan de sojessoos en Auster saus. Siel mei sâlt en piper as winsklik. Foegje de woarst en griente yn 'e panne werom. Stir yn it fergrondere aai.
5. Hjirmei trochgean en yn 'e griene leukje as se brûke. Serve hot.
Mear Fried Rice Recipes
Main Chinese Reizen-bestân
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 662 |
| Total Fat | 19 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 11 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodium | 285 mg |
| Koarohydraten | 106 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 14 g |