Dit resepsje ropt foar bloeiende kippers, ek wol bloeiende Sineeske kippers of bloeiende leanen neamd. Dizze populêre Sineeske delikatesse is goedkeap, en somtiden beskikber yn 'e produktjeksje fan lokale supermerken as as aziatyske boadskippen.
De trúk nei dit maklike side dish is net om de kjeld te feroverjen. It giet goed mei alles fan fiskjes om te fiskjen of planten. Dacht 2 oant 4.
Witte jo net wat dizze krûdplantsje liket? Hjir is in foto fan bloeiende skiven .
Wat jo moatte hawwe
- 2 bûnsjes bloeiende skiven
- 2 ½ beer ljocht sojasoos
- 2 śtfetten koepelbrún of wetter
- 1/2 teaspoon sûker
- 2 ottobole peanut of grienôlje olie foar rommele
- 1 teaspoon maisstarch mingd mei 4 teaspoons wetter
Hoe't it is
- Waskje de bloeiende krûden en draaie. Druk op 'e diagonaal yn 2-inch stikken (brûk de knibbels).
- Kombinearje de sojessoos , hynder en sûker. Set aside.
- Heat wok op hege hege hit. It oalje tafoegje, de kant slaan. As it oalje hjit is, addzje de bloeiende krûden. Slaen foar frozen 1 minút, oant se in hichtergrûn draaie.
- Pake de skuorren oan 'e kant fan' e wok. Foegje de saus yn 'e midden. Meitsje de maatstâr / wettermjittiging oan 'e saus, rôp gau om te dikjen.
- Meitsje de saus mei de bloeiende krûden, koekje oant de saus siedet, mar ite net. Slaen fuortdaliks.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 80 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 494 mg |
| Koarohydraten | 3 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |