Hjir is in basis en rappe resept foar in fegetaryske oven-bakke pasta casserole mei krekt fjouwer yngrediïnten dy't maklik te hâlden binne (ek sâlt en piper!). Dit pasta casserole-resepsje is gewoan de basis, sadat jo it yn 'e oven snel krije kinne, of, persoanlikearje it mei alles wat jo op' e hân hawwe. De farianten binne sûnder ein.
In pear suggestjes: brûk in selsmakke marinara saus en frisse basil, besykje in smaak fan Mozzarella en Parmesan, brocht brúnkrûmer, of, foar in mear fochtige bakke pasta, tafoegje yn in goed begetene aai. In pakket fan mingde gefruchtige feggies koe ek tafoege wurde om dizze flugge en maklike oven-bakke pasta mear nuttich te meitsjen. Genietsje - it is ferwetterend!
Wat te meitsjen mei al de ekstra tiid jo op 'e hân hawwe troch it meitsjen fan sa'n ienfâldich en maklik diner as dizze oven bakke pasta casserole? Meitsje in frisse griene salade wylst jo pasta bakke is iten, of besykje in gewoane folsleine wynmûnen rôle . Wêrom net?
Scroll down for more meatless baked pasta recipes to try.
Wat jo moatte hawwe
- 1 16-oun pakket pasta (gebrûk penny, rigatoni, ziti of medium shells)
- 1 15-on-kontener ricotta tsiis
- 1/2 tsp. Wetter - Agrarwetter
- Sâlt en piper, om te tastejen
- 1 26-ounce jar fegetarysk marinara saus
- 3/4 stokke tserde mozzarella tsiis
Hoe't it is
- Kook ziti of penne pasta neffens parsekonstruksjes, dan drain goed. Set aside.
- Yn in grutte skip kombinearret de rikotta tsiis, Italiaanse sieraden, in bytsje sâlt en piper, en de helte fan de marinara pasta saus. Nuttige gekocht tafoegje, ferdwine sanft te kombinearjen goed.
- Foarkomke oant 350 F.
- Brûk de helte fan de rest marinara saus om de boaiem fan in kasseroleale te dekken, en leven pasta en tsiisgemerm oan boppe yn in sels lagen. Cover mei resint marinara saus, en spielje de top mei mozzarella-kaas.
- Ferjit it pasta nei bôle mei tsiisgemerm en toetsje goed oan te lizzen. Sprekt 1/2 pear fan de oerbliuwende pasta saus oer de boaiem fan in 7-x11-inch bakken. Spoon pasta-gemak yn skûtel en streekje útinoar. Drizzle oerbliuwende saus oer de boppekant, sprinkle mei mozzarella-kaas en in priz fan sâlt en piper.
- Cover mei foal en bakke foar 20 minuten. Nûmplicht ôfslute en bakje foar in oanfoljende tsien minuten, oant gouden brún en heul troch.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 722 |
| Total Fat | 19 g |
| Saturated Fat | 10 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodium | 1,075 mg |
| Koarohydraten | 103 g |
| Dietary Fiber | 7 g |
| Protein | 33 g |