Dizze pearen kinne op 'e boppekant optocht wurde, of op' e grille lizze foar dessert, wylst jo de wichtichste kursus ite. Se hawwe in wat sûkelige smaak en kinne tsjinne wurde mei in skod fan vanilleis.
Wat jo moatte hawwe
- 2 grutte ripe pears
- 1/2 beker / 120 mL wite wyn
- 1 oseaan / 15 ml sûker
- 1 sintam stok (ûngefear 2 inch)
- 1/2 teaspoon / 2,5 mL
- nutmeg
Hoe't it is
- Spray in griene feiligens mei bakkekspray.
- Kieze de pearen yn 'e helte fan' e top en siedje fuorthelje.
- Meitsje de pearen yn 'e bak en sliepen en mei har oerbliuwe mei oare yngrediïnten.
- Cover en plak op pregewierde gril foar likernôch 15 minuten.
- Fuortje as de measte flüssigens ferdwûn is en pearen en maklik mei in gabel trochbrekke.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 76 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Koarohydraten | 14 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 0 g |