Vegan Tofu-snoekfruitrezept

Vegan krampearde is net krekt itselde as de suvelferzje, mar dit resepsje makket in aardich goede substitút.

Wat jo moatte hawwe

• 1 pûn
• soft tofu (silken)
• 1 oseaan vanilla ekstrakt
• 1/4 beker sûker
• 1/4 beer sojemolke

Hoe't it is

1. Kombinearje de tofu, vanilla en sûker yn in blender of in itenproses en proses oant glêd.
2. Mei de masine rinne, addt de soad molke troch de feederkap.
3. Koelkeare oant de tiid betsjinje. It sil in wike hâlde, mar kin ek beferzen wurde.

Opdrukke mei tastimming fan The Compassionate Cook Cookbook .

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	22
Total Fat	1 g
Saturated Fat	0 g
Unbesteatere fet	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	2 mg
Koarohydraten	2 g
Dietary Fiber	0 g
Protein	2 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)