Lauga's lekker Sweedske fleisballen binne pake en bak, en dan wurde se koart kofje mei de saus yngrediënten yn 'e stadige koer. De meatballen en saus kinne ek op it stofopop cookearre wurde. De kondensearre crème fan paddestop wurdt brûkt om de maklike sûker-smaak sa maklik te meitsjen.
Sikke de fetballen mei heul kocht nôtjes of reizen. Se binne ek geweldich mei pearde ierappels.
Sjoch ek
Favorite Sweden Meatballs
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/2 pûn lean gemalen
- 1/4 pûn lânskipsstoffrânstappelwurst (of favoryt grûnwurst)
- 1 grut aai
- 1/4 cup ketchup
- 2 kieltjepoaten Worcestershire saus
- 1 oseaan droege sen
- 1 oseaan sojessoos
- 1 nekke knoflook (mins)
- 2 teaspoons sâlt
- 1 teaspoon piper
- Foar de saus:
- 2 10,34 toetsen kondensearre
- Smaak fan Mushroom sop
- 1 stok sûker
- 1 teaspoon Worcestershire saus
- 1 taak Tabasco saus
- 1/4 telt molk
Hoe't it is
- Heak de oven oant 375 F.
- Yn in grutte skip kombinearje it grûnbefeef en sausage, aai, ketchup, 2 kierepoaten fan Worcestershire saus, sânrêde, sojessoos, knoflook, sâlt en piper. Bliuwend grûnend en foarmje dan it gemienskip yn lytse fleisballen. Plak op in rimke foel linnende bakblêd of jelly rollpanne.
- Bake yn 'e foarhehe oven foar 35 oant 45 minuten, of oant brúnde en kocht troch.
- Yn in middelgrûn mingje de saus yngrediïnten tegearre. Meitsje fleisballen en saus yn in crockpot. Koekje op HIGH foar 30 oant 45 minuten, of oant de saus hjit is.
- It gemak kin ek kofje wurde op it stofop. Bring nei in simmer oer in heule waarmte en kieze foar sa'n 10 minuten. Koest net.
- Gebrûk as haadtale tsjinne oer reizen of noodles of as in appetizer dat mei toskeppels tsjinnet.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 613 |
| Total Fat | 28 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Unbesteatere fet | 10 g |
| Cholesterol | 241 mg |
| Sodium | 1,166 mg |
| Koarohydraten | 52 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 38 g |