Fjouwer yngrediïnten binne alles wat jo nedich hawwe om dizze fegane cornbread-resipe te meitsjen: selsrissende cornmeal, soie-molke of in oare non-milk milk substitute, aai-ferfanger en fegane margarine. Meitsje allinich mekoar, bakje it, en jo hawwe sels de fluchste en maklikste patroan fan fegane cornbread ea.
In goede fegane maisbrân moat net te krommelich wêze en moat in soad feiligens hawwe. Dit is in super flugge en makkelike fegane cornbread-resepsje mei help fan selsrissende keuze ynstee fan friske mais om te fallen op 'e tariedingstiid.
Wat jo moatte hawwe
- 2 beker
- koarnmeal (selsrissing)
- 1 1/4 tas sojemolke
- 1 1/2 teaspoons ei-ferfanger (of bedrach nedich foar 1 aai)
- 1/4 beker fegane margarine
Hoe't it is
- Pre-heule oven oan 400 F en licht fetje in lyts kasserole of bakfoarm.
- Yn in grutte kok kombinearje alle yngrediïnten oant glêd en smei. Folje yn fette kasserolle of bakfoarm.
- Bake foar 25-30 minuten.
- Dat is it! Is it net dat it maklikste fegane maisbrêge altyd rezept hat?
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 105 |
| Total Fat | 3 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 47 mg |
| Koarohydraten | 18 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |