Hjir is in oar lekkere rotisserie hynderrezept foar jo om te besykjen. De sûke saus jout dit skûtel in autentysk Hawaiiske smaak. Jo kinne dit oanbiede mei grilge griente, lykas sûkerapparaten of griente kebabs . Perfekt foar elke cookout, spesjale gelegenheid, of famyljejûn.
Wat jo moatte hawwe
- 1 3-pûn / 1,3 kg hynder fryer
- 1/3 beker / 80 mL donkere sojessoos
- 1/4 beker / 60 mL kalk sap
- 1/4 beker / 60 mL huning
- 3 ottoboys / 45 mL brún sûker
- 3 knokjes knokke, mûnen
- 2 ottoboys / 15 mil ketchup
- 1/2 teaspoon / 2,5 mL Tabasco
- 1/2 teaspoon / 2,5 miljoen mar sâlt
- 1/2 teaspoon / 2,5 mL swart piper
- 1 teaspoon / 5 ml
- SESAM oalje
Hoe't it is
Kombinearje alle yngrediïnten útsein it hokje en ming goed. Separearje 1/3 fan it gemak en boarst oer de folsleine oerflak fan it hűn yn binnen en bûten. It is it bêste as jo safolle mooglik ûnder de hûd krije kinne, benammen oer de boarsten. Plak kuol op rotisserie spuit en gril oer in middelste lege hite op it gril mei in drippanne ûnder it hûd. Nei 20 minuten fan 'e kofje tiid brochje mei in part fan' e oerbliuwsel fan 'e mingd.
Folgje nochris 20 minuten. Fierder grille oant it hynder in ynterne temperatuer fan 165 graden is yn meardere gebieten, benammen it skonkgebiet. Keuken moat njonken 1 1/2 oere nimme om te koken. Fuortje fan waarmte en lit 10 minuten foar kofje rúnje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 984 |
| Total Fat | 47 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Unbesteatere fet | 18 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodium | 1,902 mg |
| Koarohydraten | 44 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 94 g |