Dit super maklik en elegant recipe foar Pesto Salmon Pasta is perfekt foar bedriuw. Plan it yn jo menu foar de wike; Skeppele salmon steaks ien dei en griene twa ekstra, dan fjouwe, bedekke, oant jo dizze resepsje in dei of twa letter meitsje. Jo kinne ek salmon brûke dy't jo spesifyk kieze foar dit resept. Op seizoen sâlte de salm as jo wolle. Ik leaver it brûken fan oliveelje, citroen sûke, sâlt, piper, en droege basil.
Jo kinne elke lange pasta brûke, lykas fettuccine of linguine, yn plak fan de spaghetti. Jo kinne netfat halve en heal yn plak fan 'e smaak en leech fiede sûker brûke op plak fan reguliere sûker. Mar beide netfatferzjes fan dizze molkprodukten brûke, om't de tekstuer fan it skûtel net goed is. It sil te dûn wêze en kin kryt wurde.
Ik ha dizze resepsje makke mei hea gerookte salfoal yn 'e plakje fan' e gerriske sipels. Krekt de salm yn brekken brekke - gebrûk sawat 1/2 pûn - en tafoegje oan it resept as rjochtet. Ik haw it net mei konsonde salm makke, mar dat soe wurkje yn in lintsje.
Om't it skip sa ienfâldich is, is it perfekt foar it ûnderwerp, benammen as jo in begjin kok binne. Dit pasta skodt liket safolle mear as de som fan har yngrediënten!
Dit ienfâldige en elegante skip servearje mei in pear tosken knoflookbrún en in frisse griene salade dy't mei druven of krystomaten en in ienfâldige vinaigrette oanpakt wurde.
Wat jo moatte hawwe
- 2 grilfektocht
- 1 (16 ounce) pakket spaghetti pasta
- 1 (12 ounce) kontener
- basil pesto
- 1 cup swart crème
- 1 stok sûker
- 1/2 tasse rissere parmesan tsiis
Hoe't it is
- Nuttje de hûd en bonken fan 'e gekke salm en sille yn grutte stikken brekke. Set aside.
- Bring wetter yn in grutte pot mei in hege waarmte. Stel wat sâlje oan it siedende wetter. Foegje de pasta en reitsje.
- As jo de pasta oan it wetter oanmeitsje, ferpleatse de pesto, crème en sûre crème yn in grutte pot. Hâld dit gemienskip oer hege heechheids foar 3 oant 4 minuten, regelmjittich mei in draad yn 'e wyn.
- Slaen de salmon stikken yn 'e smaakmjitting mei in houten lekker en fierder ferheegje oer healwetter: de gemuolle sil begjinne mei simmer.
- Nôt it pasta ôf as it is kofje oan al dente, en tafoegje oan 'e salmoargemyske tegearre mei de helte fan' e tsiis.
- Slaen de hurde ûnder de búk nei middel en kokje, it miel fansichtich mei tangels te lizzen oant it spaghetti opmakke is en de gemuolle wurdt grûn beheine. Slaen fuortendaliks mei de oerbleaune Parmesan-tsiis.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 870 |
| Total Fat | 39 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Unbesteatere fet | 11 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sodium | 266 mg |
| Koarohydraten | 87 g |
| Dietary Fiber | 24 g |
| Protein | 54 g |