Der is neat better as in waarme chocolade drank om jo te heakjen op in heule moarn. Dizze Meksikaanske favoryt is mei aroeferwerven en sûget mei piloncillo.
Wat jo moatte hawwe
- 2 beker wetter (waarm)
- 2 bakken molke
- 1/4 cup masa harina (of 1/3 cup nixtamal)
- 1 dich Meksikaanske sûkelade (hurd)
- 3 kegel
- piloncillo (1 ontwerp elk, snel)
- Opsjoneel: 1 lintsje fan ierde aniseedammen
Hoe't it is
- Yn in grutte pot bringt har har yn it waarm wetter oan 'e grûn te kombinearjen.
- Meie melk, sûkelade, piloncillo en anise taheakje.
- Bring nei in simmer en wiskjen mei in molinillo (in spesjale tool om it drinken te skodzjen) oant de sûkelade opsmyt en sûker wurdt oplost.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 475 |
| Total Fat | 25 g |
| Saturated Fat | 14 g |
| Unbesteatere fet | 8 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodium | 97 mg |
| Koarohydraten | 47 g |
| Dietary Fiber | 13 g |
| Protein | 21 g |