Hoewol Mint Tea is in favoryt drank fan Marokkanen, guon wolle ek har tee of drank drinke of mei oare krûden. Sheba , ek bekend as absintium of wormwood, is bekend fan har bittere kwaliteit en medisineare eigenskippen, mar as it mei grien te steep is, is it tige aromaat. Sûker sil fansels de bitterheid tsjinje.
Besykje de marokkaanske griene tee mei sebba-resipe ûnder, of besykje in sprig of twa fan Seba ta te heakjen nei it klassike Mint Tea-rezept .
De hjirûnder neamde maatregels binne foar in lytse pottsje tee. Sûker oanpasse oan jo persoanlike smaak. Tink derom dat de opdrachten fan 'e resepten it ferhoarproses ferfâldt; om de tee mear tradisjonele te meitsjen, sjoch it foto-tutorial Hoe meitsje Marokkaanske tee .
Wat jo moatte hawwe
- 1 Esslokke litte (grien)
- 1 of 2 sprigs fan Seba (lyts, absintium of wormwood)
- 1/4 beker sûker
Hoe't it is
Kool wat wetter. Spjalt in lytse keuken mei sa'n 1/4 tasse fan it wetter.
Foarearje de tee-blêden en in oar 1/4 tasse wetter. Slaen de pot om te skjinjen en te linnen fan 'e blêden, en it wetter te ferjitten.
Skep de seba mei wat siedende wetter, foegje it oan it pot mei de sûker. Fekke de pot mei 1/2 litre (sawat 2 beker) siedende wetter. Lit de tee stean foar fiif minuten of langer.
Gjit de tee oan, gie yn lytse teekloazen en servearje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 160 |
| Total Fat | 2 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodium | 13 mg |
| Koarohydraten | 34 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 4 g |