Dit is in heule ienfâldige klokkerfeart. De marinearre piper slits meitsje in lekker appetizer. Servearje se mei Frânske brea sliepen, of taheakje oan salades, sauzes, boargers, of sandwiches.
De poppen binne marinearre yn in mingde fan olivefûgels, balsamyk, sûker en frisse krûden.
Wat jo moatte hawwe
- 3 grut
- Glêzen poppen (1 elke read, giel, en griene)
- 3 kieltsjes
- Olive olie (ekstra jild)
- 2 teaspoons balsamik
- 2 teaspons of oregano (frisse happe, of marjoram, of Italiaanse flatblêd pearse)
- 1 scant teaspoon sâlt (kosher)
- Frjemde grûn swarte piper, nei smaak
Hoe't it is
Snap de poppen yn grutte flakke stikken. Arrangeare op in foel of silikon-lined bakblêd, hûd side op.
Broer de poppen om 3 oant 4 inch út 'e houtboarne oant goed ferkrêftige, sawat 10 oant 12 minuten, nei 5 minuten it bakblêd draaie.
Fuort fuortendaliks de seldsume peppers nei in food storage bag en seal. Lit se om 15 min darmje, of oant koele genôch om te handen.
Peilje of skodje de hûd fan 'e poppen en slike yn strips.
Yn in beker kombinearje de oerbleaune yngrediïnten.
Set de poppen yn in lyts serv tsjinst en toetsje mei de marinade.
Tsjinje te kâld of by keamertemperatuer.
Makket sa'n 1 oant 1 1/2 beker.
Do meist miskien ek wol oer
Stuffed Peppers mei Grûnbeie en Rice
Baked Tilapia Mei Roasted Red Pepper Mayonnaise
Sjoch ek
Appetizer Recipes
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 137 |
| Total Fat | 14 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 779 mg |
| Koarohydraten | 4 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |