Kreolûl en Rice Casserole

Dit resepsje is in kreaze hûn en rice casserole mei skuorre andouillewurst, griene pelper, sipel, sellen en tomaten.

Wat jo moatte hawwe

• 2 kaaien kocht rice
• 2 tûke kocht hûn
• 1 ślôffel bûter
• 8 oant 12 ounces sliepe andouillewurst
• 1 gemiddelde sipel, hurd
• 1 griene piper
• 1/2 tûke hout selskip
• 1 kan (14,5 ounces) tomatoes
• sâlt en piper om te tastejen

Hoe't it is

1. Meitsje cooked rice yn in bûterige 2 1/2-kwart kasserole.
2. Meitsje hûn oer it rice.
3. Heatbutter yn in sfear; sauté andouillewurst mei de sipel, griene piper en sâltwinning oant grienten tenderje. Foegje tomatoes, sâlt en piper; simmer 10 minuten.
4. Soargje de saus oer it hurde en rice. Cover en bakje op 350 F foar 20 oant 25 minuten.

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	586
Total Fat	24 g
Saturated Fat	8 g
Unbesteatere fet	9 g
Cholesterol	100 mg
Sodium	424 mg
Koarohydraten	59 g
Dietary Fiber	3 g
Protein	33 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)