Dizze grize sûke potato's binne sa goed dat jo alle jierren omkeapje koenen. Se binne ek noflik maklik te meitsjen! Tink derom dat se in each op har hâlde, sadat se net ferbaarne.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn / 450 g sierlike ierappel
- 1/4 beker / 60 mL huning
- 1/4 beker / 60 mL
- bûter
- 3-4 mintblêden, lyts hekke (opsjoneel)
Hoe't it is
- Preemat gers.
- Skjinne sûke potato's, slaat alle minne spots. Yn 1/2-inch slitsje.
- Meitsje op middelgrutte hurde gril en koekje foar sa'n 8-10 minuten oan 'e iene kant.
- Soften bûter en mingje mei huning.
- Spriedmikken oer skippen en turn.
- Folgje nochris 6-8 minuten.
- Slaen en ferspriedje op mear hunebeebol.
- Fierder grille oant it hûnebist it foarkommen komt.
- Soargje om in protte each op 'e ierappel te hâlden as de honinggemerm oanwêzich is, josels de sûkerynhâld fan' e huning.
- Ien kear kofje, fuortsmite fan hitte en boppe mei happe mint. Dizze stap is lykwols fakultatyf.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 264 |
| Total Fat | 12 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 47 mg |
| Koarohydraten | 40 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 2 g |