Frappuccinos binne de ultimative Starbucks-ûntslach. Se binne fol fan kaloristes en se kostje ek in loket (foar wat dat meast iis is !!), mar as jo se thús meitsje, kinne jo de kalorie-ynhâld behearskje en se binne farreer effektyf. Se kinne noch in ferjit wêze, mar minstens it is ien dy't jo better kinne fiele, om't jo jo sels makke ha!
Dit recipe makket in soad 8 frappuccinos. No kin ik persoanlik gjin frappuccinos drinkje yn ien sit, noch binne der genôch minsken yn myn hûs genôch genôch frappuccinos te genietsjen. Dus ik fûn it út dat se yn mason kranen frozen wurde kinne, tee en genietsje as jo wolle!
As jo de frappuccinos frije en binne se klear om se te dûnjen, nim dan se út 'e frijeur en lit se har sawat 20 minuten waarmje. It is geweldich om dit te dwaan lykas jo yn 'e douch krije of wat oare moarnroutinen dogge. By de tiid dat jo klear binne om út it hûs ôf te rinnen mei jo graf en moarnsbrochje , gewoon in grut stro, graach de frappuccino in bytsje en it sil werom wêze oan 'e oarspronklike gloarje. De sûker sil siede, so meitsje der wis fan om it goed te mingjen!
Ik hou van vanillebannen yn dit recipe, mar as jo se net op 'e hân hawwe, brûk in gewoan mear Vanilla ekstrakt. Jo kinne ek in lyts sûkelûtsje en sûkeladefips ferfange foar in mocha-chip frappuccino. Of brûke karamel-siroop foar in karamel frappuccino. Mar, der is wat sa smertlik oer de smaak fan vanilla mei kofje! De sêfte kondinsearre molke betsjuttet dat jo gjin soargen hawwe moatte oer it ûntstean fan alle sûker. It is de perfekte maklike manier om sûker te foegjen!
Jo wolle derfoar soargje dat it ekstra sterke kofje bult om't alle molke en iis de kofje smaak ferleegje. It is it bêste om de kofje de dei foar te brouwen en it koel yn 'e koelkast te litte.
Wat jo moatte hawwe
- 3 kofje kofje (sterk, dûbelje it bedrach fan kofjeburo by it brouwen fan de kofje)
- 2/3 kin siedende molke sûke
- 1 pake hiele molke
- 1/2 vanilla bean
- 2 teaspoons vanille
- 8 tassen iis
Hoe't it is
- Brek de sterke kofje en litte it ite. Meitsje in koeler of frijeur om it proses te ferminderjen, of krekt it koel yn 'e fridge te oerlibjen.
- Foegje de sterke kâlde kofje, molke en sûde kondensde molke nei in blender.
- Split de vanille bean. Brûk de helte fan 'e spaltbôle en skodzje de seamen út. Plak de siedden yn 'e blender. Foegje yn 'e vanille ekstrakt. Folje de blender de rêst fan 'e wei mei iis (litte in lyts keamer oan' e boppekant foar it fermjen)
- Minder oant glêd. Dien mei krûpe.
- Frappuccinos kinne ek frozen wurde yn maaskranen en bewarre yn 'e frijeamer oant 3 moannen!
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 188 |
| Total Fat | 5 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodium | 66 mg |
| Koarohydraten | 30 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 7 g |