It echte geheim mei elke soart teriyaki-resepsje is om de saus te lizzen oer it oerflak fan it fleis sûnder brân. As jo in bepaalde each op him hâlde, moatte jo gjin problemen hawwe.
Wat jo moatte hawwe
- 6
- snoekoppen
- 2/3 beker / 160 mL sojaasûse
- 1/3 beker / 80 mL fêst yngewikkeld ljocht brún sûker
- 1/3 beker / 80 mL wetter
- 1/4 beker / 60 mL reiuw
- 3 knobele knoppen, skjin fine
- 1 Esslöffel / 15 ml
- frisse ingels skodde en hekke fine
Hoe't it is
- Yn in búk mingje alle yngrediïnten útsein de sûkekoppen en waarmje oant it sûker ûntlient. Lit cool.
- Plakkoppen yn in grutte kontener of plastic bag. Giro marinade oer kapers en seal de kontener. Lit in nacht sitte.
- Grille prate.
- Skaappen fan marinade ferwiderje en marinade yn in kuulje tafoegje oan wetter. Bring nei 5 minuten in ko.
- Grillopsjes oer middelflamme oant de hiele wei troch kocht. Baste mei marinade in pear minuten foar't se dien binne.
- Serve flak of oer riss.
- Ferjit reservearre marinade oer kapten foar it servearjen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 493 |
| Total Fat | 23 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 9 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodium | 1,794 mg |
| Koarohydraten | 21 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 48 g |