Wat jo moatte hawwe
- 2 kieltsjes rice
- 1 oseaapje
- soja saus
- 1/2 teaspoon sûker
- Opsjoneel: 1 teaspoon sake
- 1 teelike ginger (geregeld)
- 3 kieblommen pompel oalje
- 1 oseaan sesame oalje
Hoe't it is
Meitsje alle yngrediïten as oalje yn in bôle. Fegetaal oalje en sesam oalje stadichoan en ming goed taheakje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 174 |
| Total Fat | 19 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 315 mg |
| Koarohydraten | 1 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |