Garlic roasted drumsticks is in super flugge en maklik fyzjittige resipe makke mei hynstbeammen. Jo kinne it fet grill of roastje, wylst jo it mei de swiete en soargen saus oanbiede.
Dit resepsje kin makke wurde mei hûnbrêden of hokjeshokjes as jo wolle. De hûnenbrouwers sille net langer nimme om te koekjen, om't wyt fleis kocht sneller as tsjustere fleis. Brûk jo fertroude instant-read-flearmomtometer om te soargje dat it hurde kocht wurdt oan in feilige ynterne temperatuer fan 165 ° F.
Jo kinne inkele krûden of spitzen tafoegje oan dit recipe foar in bytsje mear smaak. Foegje wat droege tosk, basil of oregano oan, of inkele chili-poeier foar wat heul. Guon hunehurd of Dijon sardad soe ek goed yn dizze glaze wêze.
Dit resepsje kin dûbeld wurde as jo in folk meitsje. Soargje derfoar dat de drumsticks geskikt wurde, sadat se net ferbaarne, en se sjen, benammen as it ein fan 'e koetstiid tichtby is. En jo kinne de marinade dûbele of trije en servearje as saus mei de kij. Kies de marinade mar op syn minst 2 minuten nei't de drumsticks dien wurde foar reden fan it feiligensfeiligens.
Slaen dizze tender, swiete en smaak drumsticks mei in griene salat, in frucht salade, guon roasted potato's of franjefries, en in protte bier of soda pop. Foar dessert soe in sûkelade pie of wat frosted brownies de perfekte finish wêze.
Wat jo moatte hawwe
- 8 hûnenstiennen
- 1/4 beker bûter
- 1/4 kop huning
- 2 kieltsjes
- soja saus
- 4 knobele klokken, minteare
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/8 teaspoon piper
Hoe't it is
It oven foar 400 ° foegje. Linje in koekje blêd mei kanten mei foel en plak de drumsticks op 'e foel.
Yn in lytse skip kombinearje de bûter, huning, sojessoos, knoflook, sâlt en piper, en brushje sawat de helte fan dit gemak op 'e drumsticks.
Slaak de hûd foar 20 minuten, en drukke dan de drumsticks sêft mei tangen en boarst mei it oerbliuwende bûtergemerm. Bake foar 15-20 minuten langer of oant in fleistemmometer registreert 165 ° F.
As jo de drumsticks testje mei de thermometer, soargje derfoar dat de probleem gjin knoop berikt is, dat jo in skewed lêzen jaan kinne.
Om grille, de drumsticks, in ierdgas of elektryske gril te foarsjen en te foarkommen foar indirekte koeke . Grillje de drumsticks foar 15 minuten, ferkocht, dan draait, dekselje en grille 15 minuten mear.
Ferkearje de hûd en boarst mei de saus faak, grill oant gouden brún, sawat 10-15 minuten langer oant thermometer registers 165 ° F. Ofleare allegearre saus.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1737 |
| Total Fat | 101 g |
| Saturated Fat | 31 g |
| Unbesteatere fet | 39 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodium | 848 mg |
| Koarohydraten | 20 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 177 g |