Skeakele dizze smakelere tochinymunten mei de maklik ynboude sûkerpiper dip of jo eigen favorite dip. Dizze meitsje in goede sideale of snack.
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/2 pakken panko-brúnkaaien (Japanske-styl brúnbrún)
- 1 beker fine droechbreadbrún (ûntslach)
- 1 teaspoon droege leafbasis
- 1 stok friske parmesan tsiis (ûngefear 4 ounces, skaad)
- 1 scant teaspoon sâlt
- 2 grutte aikes
- Foar de Sweet Pepper Dip:
- 1/3 bekermayzonis
- 2 oant 3 jitskepoaten sûchige piper ferlieze
Hoe't it is
- Slach de sûkini yn 1/4-inch dikke rûnten.
- Kombinearje de panko en fynt breaën yn in food processor of blender mei it basil, tsiis en sâlt. Puls 6 oant 8 kear om te kombinearjen en dan yn in grutte plaat te gie.
- Beat ieren yn in lyts bôle. Add about 1/3 of the zucchini slices to the beaten eggs, then coat, one at a time, in the bread crumb mixture.
- Sla op in plaatje en werhelje mei oerbleaune tochini-slitsjes.
- Underwilens heulele oalje yn in djippe friemer oant 360 °. Fry zucchini in lytse partijen oant gouden brún. Dit sil elke oant 1 minút 1 oant 2 minuten nimme.
- Meitsje in slotted metaal lûk, meitsje de gekke sêchini oan papieren handdoeken om te dragen.
- Repeat mei oerbleaune zucchini. Sprinkle licht mei sâlt en tsjinje mei Sweet Pepper Dip of jo favoryt.
Sweet Pepper Dip:
- Kombinearje 1/3 beker mei mayonaise mei 2 oant 3 littens fan sûchse piper.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 599 |
| Total Fat | 31 g |
| Saturated Fat | 10 g |
| Unbesteatere fet | 8 g |
| Cholesterol | 256 mg |
| Sodium | 1,782 mg |
| Koarohydraten | 52 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 26 g |