Dit is in tsiisfrije roze fariantferzje fan 'e Italiaanske klassiker, pesto, mei frisse rûchbazen en avocado. En it is wat as godlik. Hoewol kinne jo in protte krûden brûke om pesto te meitsjen, dit resepsje brûkt basil is de populêre ferzje. Jo kinne in pear of alle avocado mei oalje-oalje ferfange as jo hawwe, mar jo sille wierskynlik mar 4 oant 6 kieltsjes hawwe. Dizze saus giet goed mei roze sûchdieren en de rôze vegan Mediterraan salad . Oder probearje as saus op rau pizza tegearre mei de Herb Pine Nut Macadamia Nut Raw Cheese .
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/2 beker basil (tightly packed)
- 2 kielspinnen kinners
- 3/4 beker
- avocado (mashed)
- 1 setelich lemon sap (fris squeezed)
- 1 Iepelfeest (
- nutritional )
- 1-2 knokjes knoflook (rau)
- 1/2 teaspoon sâlt (seis of smaak)
- 2 kieltsjes wetter (as it nedich is)
Hoe't it is
Meitsje alle yngrediïnten yn elkoar yn in blender fan it itenprosesjen oanmeitsjen wat wetter nedich is om jo winske konsistinsje te berikken. Meitsje jo smaak en sâlt neffens jo goeden.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 106 |
| Total Fat | 5 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 160 mg |
| Koarohydraten | 15 g |
| Dietary Fiber | 7 g |
| Protein | 5 g |