Dit lasagna-resipe is fluch om maklik te meitsjen en maklik yn te foarsjen. Foar in flugge midnachtich miel kin de lasagna troch stap 3 opsteld wurde, beferzen en in oare dei bakt, sa't it sil yn 'e frizzer foar 1 moanne hâlde. (As jo beslute om dit te dwaan, allinich wêze om jo lasagna werom te litten nei keamertemperatuer foar itenjen).
Dit molkefrije Ricotta is maklik en geskikt om te meitsjen, en it makket allinich de krekte skaal fan de tekstuer oan 'e kasserole.
Meitsje in 9 "x 13" lasagna
Wat jo moatte hawwe
- 1/4 bekermole
- 1/3 beppe nahrtsjinst
- 1 t. sâlt
- 2 cups melk molk (of oare non-milk milk alternatives)
- 1 1/2 t. sittige iis
- 1 1/2 t. Olive olie (fakultatyf, mar ik leaver it!)
- 2 kaaien pasta saus (waarm, of winkel-gekocht of selsmakke)
- 1 9-onpakket lasagna noodles (no-koel)
- 1 Recipe Ricotta Keese (suvelreid)
Hoe't it is
- It oven foar 400 fiede
- Meitsje de kaasûse. Kombinearje it mjit, nutritional yeast en sâlt yn in lyts topop hjit. Foegje ¼ beker fan 'e amandelmilch, rommelje mei in houten lepper oant it gemak goed kombinearret. Foegje de oerbleaune mannelmilch, snaaryn en oalje, rûkt oant glêd. Lege de sauspan op middel fan 'e hite en kieze, stil stil, oant it gemak te dikke, sawat 4-5 minuten. Nim de panne út 'e heft en sette ôf.
- Meitsje de lasagna. Soargje oer ½ beker fan de pasta saus yn 'e boaiem fan in 9 "x 13" kasseroleale, folge troch in laach lizze, folge troch guon fan' e molkfeart-ricotta , folge troch guon fan de tsiissoos, folge troch in oare laach fan noodles. Ferjit, feroare de pasta saus mei de tsiissoos, reservearje de lêste 1/2 pear tsiisessen oant boppe de lasagna.
- Bake foar 40 minuten, of oant de lasagna gouden brún is. Serve warm.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 253 |
| Total Fat | 9 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodium | 1,168 mg |
| Koarohydraten | 33 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 9 g |