Apples, sûke ierappels en appelsap meitsje dit lekkere fiif yngrediïnten crockpot stew mei skuon fan spesjalearder super maklik. Dit is in fabulous resept foar fallen, om't it de smaak fan it seizoen brûkt.
Dit resept is perfekt om in kâlde dei te meitsjen as jo nei hûs thús wêze moatte om it hûs te bewarjen, of wolle wy op wurk of skoalle wêze en wolle jo thús komme om diner te kiezen en te wachtsjen. De geur fan dizze stok is sa prachtich; it sil jo hûs waarmje.
Jo kinne elke soarte applen brûke dy't jo hawwe wolle yn dit ienfâldige resept. Wy leaver in sartapel brûke, meastentiids om't de sûchde ierappel en it appelsap brûkt wurde yn 'e resept al sûkel. Granny Smith of Haralson binne ús appelsaksjes fan kar yn reizen lykas dit.
Slaen dit prachtige resepsje mei in griene salat dy't mei slikke paddestoelen en in smaak fan sâlte sâlt, tegearre mei guon toskte knoflookbrún en in glês wyn.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn
- Unbeheindere spesjalearder , snel yn 1 "kubes
- 3 beker skielje, sûpere sûke ierappels
- 2 apples, koartsjen en hakken
- 1 onion, hurd
- 1 teaspoon droege toskeblêden
- 1/4 teaspoon pfeffer
- 1/2 teaspoon sâlt
- 3 beker appelsap
- 2 kielspoaten cornstarch
- 1/4 beker wetter
Hoe't it is
- Lege sûde ierappels, applen en sûchblaasy yn in 4 oant 5-kwart langere koer. Sprinkje de yngrediïnten mei thyme, sâlt en piper, dan boppe op 'e porkkeapjes. It appel sap oer allegear; net rûke.
- De crockpot omfetsje en koekje op 7 oant 8 oere of oant it fleis en fegjes binne tender.
- Dan, kombinearje yn in lytse skip de maisstâl en wetter; Wês goed mei in draadwisk oant it gemak glêd is. Rôp de maisstârke slûch yn 'e steap; Cover en hoekje foar 15 minuten oant se fersmyt. Slaen fuortdaliks.
Kalorie: 350
Fat: 8 gram
Sodium: 176 mg
Vitamin A: 120% DV
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 587 |
| Total Fat | 17 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 8 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodium | 187 mg |
| Koarohydraten | 76 g |
| Dietary Fiber | 8 g |
| Protein | 33 g |