Oyster stew is in tradysjonele krystdier resepsje. Dizze ferzje is maklik makke yn jo crockpot, dus kinne jo kado oanpasse, de krystbeam dekorearje of gewoan sitte en ûntspannen as it kocht.
Wat jo moatte hawwe
- 8 poppen hiele melk
- 1 lytse sipel, minteare
- 2 nekjes knokkel, munten
- 1 reade klokkespul, hurd
- 1 beker gefruchte houtbrúnde ierappels, ûntstekke en droegen
- 1/2 kopbebutter
- 2 pintsjes frisse oysters OR 2 (8 oz.) Binnen hiele oersters, drained, reservearje flüssig
- 1 teelike. sâlt
- 2 teaspoons Worcestershire saus
- 1/4 beker hongen frisse snoekjes
Hoe't it is
- Yn 4 kwart crockpot kombinearje molke, sipel, knoflook, reade glêzen piper, en katoen op ierde en kook, bedekke, op hege 1-1 / 2 oeren.
- Oan 'e ein fan dizze koarte tiid, yn grutte swiere keppe, melt bûter en tafoegje oysters mei floeistof. Simmer op leech oant riden fan oysters krul, sa'n 4-5 minuten. Sâlte sâlt en Worcestershire saus oan 'e oysters tafoegje en goed rinne. Meitsje oystergemerming op grûn om, 2-3 dagen te koekjen, te keapjen en te koekjen en te riden. Sprinkle mei krûden en tsjinje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 459 |
| Total Fat | 29 g |
| Saturated Fat | 16 g |
| Unbesteatere fet | 9 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodium | 204 mg |
| Koarohydraten | 37 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 14 g |