Hâld gjin frees as jo in drokje dei foar jo hawwe. Brûk dizze resepsje, lit it iten yn 'e stadige hoekje ferlitte, en jo sille gjin stomme miel kieze by de tiid dat jo thús komme! It skûtel is net allinich maklik - it is lekker!
Kippe boarsten kinne gewoan droech wurde as se te lang kocht wurde. As jo foar mear as 6 oeren fuort binne, beskôgje wy sûnder sûkelade. Tûkjes hawwe in hegere fette ynhâld, sadat se bliuwt en langer bliuwe.
In steamele griene fekânsje, lykas brokkoli, spinach, of griene bannen , is in poerbleidige keukenteksel foar in burst fan kleur en smaak. Of brûke in kombinaasje fan poppen en woartels of glêzige woartels .
Wat jo moatte hawwe
- 1 (6 oz) pakket mei seizoenen fûgels krûm (in "hûdop" type fiksjemix)
- 1 grutte ierappel (snel yn lytse bonken)
- 6 griene sipels, snel
- 1/2 tûke hout selskip
- 1/2 tûke wetter (of hûn)
- 3 ottobole floeide bôle, ferdield
- 1 teaspoon of oaljefûgels, ferdield
- 1 oant 1 1/2 pûn koppen tenderloins of bonke boarsten
- 1 (12 oz) jar hynder (sa as Heinz Homestyle Chicken Gravy)
Hoe't it is
- Butter de kanten en ûnderen fan 'e krockpot of spuite mei nonstick koekje oalje spray.
- Yn in bôle kombinearje de fiedende krûmers mei dûkte ierappels, griene ûnnoazel, sellerij, 2 oseaunen fan smelde bûter, en 1/2 pear wetter of stock.
- Sprinkle mei ûngefear 1/2 teaspoon fan 'e gevelwissing.
- Boppe de stuffing mei hûntsjes.
- Druk de oare oerlizzende iere leppel fan bûter oer it hûn en spiisje mei it oerbliuwende houtdoarp.
- Jou it snoep oer it hûn.
- Cover en koekje op lege foar 4 oant 6 oere of oant de hûn is grif kocht. De minimale feilige temperatuer foar hûn is 165 F.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 696 |
| Total Fat | 37 g |
| Saturated Fat | 14 g |
| Unbesteatere fet | 14 g |
| Cholesterol | 146 mg |
| Sodium | 2,123 mg |
| Koarohydraten | 45 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 45 g |