Dizze kombinaasje fan reade kok, applen en spesjale drippings is klassike. De spesjale drippings meitsje it lekkere dressing mei apelekearstek en in sûker.
De bacon drippen makket in noflike smaak mar kin ferfongen wurde troch de bûter as jo in fegetarysk skerm leare. Of brûkje kokosnoalje.
Wat jo moatte hawwe
- 1 grutte kop fan read koar, wosken en grûn sluten
- 6 smaakappels, koartere en kwartierde
- 2 heule sipel, grêftich snel, sa'n 1 beker
- 2 teaspoons kosjer sâlt
- 2 poppen heale wetter
- 3 kieltsjes granulearre sûker
- 2/3 pakeapappelsapparaat
- 6 kieltsjes
- Bacon drippings
Hoe't it is
- Koart de koar yn fjouwer keallen, foarkomme de kearn en grouwe skuorre.
- Core de applen en snel yn keallen.
- Meitsje de slikke kabbel en apelskeilen yn 'e crockpot, mei de hurde sipel. Sprinkle mei sâlt.
- Yn in bôle kombinearje it heule wetter, sûker, wyn, en bacon drippings; skodzje oer kokgemik.
- Cover en koekje op leech foar 6 oant 8 oeren.
- Rin goed foar tsjinjen.
Tips
Foar ekstra smaak, adde in oseaapje of twa fan koartsamen oan 't koel in oere of sa foardat it klear is.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 330 |
| Total Fat | 2 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 1,292 mg |
| Koarohydraten | 78 g |
| Dietary Fiber | 17 g |
| Protein | 7 g |