It poetsje fan it perfekte aai die my net altyd sa maklik te wêzen. Mar no wist ik hoe ienfâldich it kin wêze! Kontrolearje my myn poëzy aai-tutorial foar hoe't jo it perfekte aai weitsje. Se meitsje ús sa moai en sjocht perfekt op boppe fan avocado toast .
Eartiids it aai, pompje de avocado, en boppe-alles op in frisse stikje folsleine toetsen. it jout gjin ienfâldiger of mear goed as dat! Ik haw ek in bytsje Sriracha tafoege foar myn hubby, dy't it spitich liket! Jo kinne echt gek wurde en guacamole brûke ynstee fan glêde mûle avocado. It is in bytsje mear wurk, mar it is feilich lekker! Jo kinne gewoan gewoan ite mei in lytse cayenne of in druk fan jo oare favorite heisse saus of spiis. Deze toets is zo versatile!
Jo kinne dizze toets perfekt mei elke soart aai. In spriede aai soe krekt ek wurkje. Ek skrambelje soe wolkom wurde! Wat is makliker foar jo! Ik ha in foarkar foar poële aaien omdat ik haatsje as eieren krêftich binne, super nuver dat ik wit. Myn man tinkt dat ik bin gek, mar ik kin it gewoan net stean.
Ik hâld fan hert dat ik in frije rige eieren brûke kin. Wy woenen ús eigen huren hawwe en dizze aaien noch mear hawwe. Mar se waarden daliks fermoarde troch ús lokale bobcat. Us hynstekop sit op 'e râne fan' e jager, ferwûne mei ûnkrûd, langst nei lytse pokeybeaks om it werom te libjen. Someday, krije wy mear koppen ... of miskien ducks? Ite dakken binne ek lekker, ek. Plus dünen binne super moai. Gotta krije dizze coop bobcat bewiis.
Wat jo moatte hawwe
- 1/2 avocado (smyt, lit it op 'e kjonkier side as jo wolle!)
- 1 sliepe folsleine wynbrún (toast)
- 1 aai (poëcht, kontrolearje it poëchte ei tutorial fan boppe!)
- 1 boarch sâlt (nei smaak)
- 1 pear swarte piper (nei smaak)
- 1 boarne Sriracha (of oare hitte saus om te tastejen)
Hoe't it is
- Toetsen jo hiele brea brea oant ljochtbrún, mar noch wat sêft. In echt knappe toetsje sil hurd wêze om ite mei de toppings.
- Mash jo avokado, it litte it sa as hún as jo wolle. Sprieken in lytse sâlt op 'e avocado.
- Slach jo aai, of brûke in spiisd aai, wat jo foarkomme!
- Sprekt it avokado oer de toarst. Top it mei jo aai. Spreke in lytse hitte saus op 'e boaie as jo graach en in oare sâltje sâlje! Dig in en genietsje!
- Recipe kin maklik dûbeld of trijeard wurde, mar it bêste docht tsjinst, dizze manier de toets krêftich bliuwt, de avocados bliuwe grien, en de aaien binne perfekt poëcht!
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 407 |
| Total Fat | 23 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 13 g |
| Cholesterol | 208 mg |
| Sodium | 547 mg |
| Koarohydraten | 37 g |
| Dietary Fiber | 10 g |
| Protein | 15 g |