Jo genietsje fan dizze prachtige appel krûp. Fiel jo frij om dizze appel knappe resepsje te duperjen en it yn in 8-inch-fjouwerkante bakke of bak te fakken foar fjouwer. Of skaal it noch mear foar in gruttere bakker en in folk. De applen en it opknopjen fan gemienskip kinne ek ferdield wurde tusken ramekin foar inkeld tsjinsten. Meitsje de bakke tiid lykwols oan te passen by it brûken fan in lytsere of gruttere pan.
Wat jo moatte hawwe
- 2 bekerapels (skelpen, koartsjen en slikken)
- 1/2 beker ljocht brún sûker (fêst ferkocht)
- 1/4 tasse allinich miel
- 1/4 beker fluch oare (of âlde modele rôze oat)
- 1/2 teaspoon grûnzout
- 1/4 teaspoon grûn nutmeg
- 3 kieblommen bôle (ferwiderje)
Hoe't it is
- Plak appels yn in bûterige 9-by-5-by-3-inch slachpan.
- Kombinearje brune sûker, moar, oat, sâlt, nutmeg, en ferienige bûter.
- Mienskip oant krûpke; sprieken oer applen.
- Bake yn in foarhehe 350 F foar sa'n 30 minuten, of oant oant apples sêft en topping is moai brún. Serve warskôget mei iis of slokken.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 470 |
| Total Fat | 17 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 6 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 483 mg |
| Koarohydraten | 77 g |
| Dietary Fiber | 6 g |
| Protein | 5 g |