Gepunten Ingwer en de pylkere flüssigens binne de toetsen yn dizze koleslaw. Ik meitsje myn eigen, neidat it resept nei ûnderen keppele is, mar jo kinne it ek keapje yn 'e asiatyske merk. Besykje in merk te finen dy't gekke wurdt; It liket in bettere kwaliteit.
As jo it yn kofje keapje, sykje in merk dy't gjin aspartam befettet, dy't net allinich de ginger bitter meitsje kinne, mar stúdzjes sjen litte is in gefaarlik iten addit foar in soad. As jo gjin kwalike bemuoide Ingwer fine kinne, kinne jo gebrûk meitsje fan frisse Ingwer en seizge reisfeest ynstee fan 'e beukende flüssigens.
Wat jo moatte hawwe
- 1-1 / 2 poppen skodded kabbel (sa'n 1/4 fan in lyts holle)
- Kosher sâlt
- 1 wiel, slikke dun
- 1 tige lytse karotte,
- julienned of grate
- 1/4 beker
- julienned reade klokkelpfeffer (ûngefear 1/4 middelkerne piper)
- 1
- reade Fresno piper , siedde en dûkt (sjoch note)
- 2 kieltsjes mûnen cilantro
- 1 teelapene mines
- eangene Ingwer
- 3 kieltsjes
- ginger pickling fluid
Hoe't it is
- Plak it koar yn in lyts kolander of de koer fan in lyts salad spinner. Sprinkle mei in romantich teaspoon kosher sâlt en toetsjen om te manteljen.
- Lit 20 minuten sawat sitte, oant koes inkele fan har wetter oplevere hat en wat maklik yndrukt. Spesjaal tige grûn en droege. (Dit stap makket foar in bettere tekstuer, mar is opsjoneel. As jo it skipe, add on 1/4 teaspoon fan kosersâlt oan 'e slach.)
- Slút it koalsje mei de bakstien, karrot, reade piper, chile, mingde ginger en cilantro. Foegje de ginger pylk flüssigens en toetsje om te manteljen. Meitsje opsjen, adde ekstra sâlt as nedich.
Red Fresno Chilen
Red Fresno chilen binne net foaral heul. As jo in milder sliepe foarkomme, kinne jo it útlitte. As jo Fresno-chilen net fine kinne, kinne jo in lytse griene of reade Jalapeno ferfange. Bliuw de hjittens yn foar mear aphrodyske effekten.
Dit recipe's Aphrodisiac-kwaliteiten
Kabbag is de stjeroprodisyk yn dizze resepsje, dy't as in geweldige natuerlike Viagra tawiisd wurdt mei syn fermogen om nivo's fan nitriskoal te ferheegjen yn 'e bloedstream. In uitstekende boarne fan vitaminen K, C en B6, plus manganese en glêzen, koals beide read en grien binne foardielich foar in sûn diet. Dêrneist binne in soad ûndersiken dien mei har anty-inflammatoare, antioxidant en kankerfektoereigens. Slach yn 'e peppers, skeltsjes en ginger, dy't ek nitriskoalje, endorphinen en vitamine C ferheegje, makket himsels in fabulous stimulearje oan elke meal mei diel fan jo partner.
Edited by Joy Nordenstrom
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 83 |
| Total Fat | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 215 mg |
| Koarohydraten | 18 g |
| Dietary Fiber | 6 g |
| Protein | 3 g |