Hoefolle swarte bannen hawwe jo nedich?
De swarte boken binne oer de grutte fan in heuvel, oant 1/2-inch lang, mei de wat minder-útsprutsen bochtfoarm, mienskiplik foar nierbeans. Se hawwe in satinyske swarte hûd en in wyt sintrum. As kocht, hawwe de beanen in sierlike tekstuer mei in sterke, wat sûkelige smaak.
Black Bean-maatregels, ynstellings en lykweardigens
• 1 beker droech swarte bannen = 2 oant 3 bakken kofje swarte beanen
• 1 pûnde droege bannen = ûngefear 2 poppen ûngekocht
• 1 pûndige bannen = 5-1 / 2 oant 6-1 / 2 kaaien kocht
• 1 beker droech swarte beanen = 3 kaaien kocht
• 1 16-onte kin swiere beanen = 2 beker mei flüssigens
• 1 16-oun kin swiere bannen = 1-1 / 2 beker draine
• 1/6 oant 1/4 pûnde droege bannen = 1 servearjen, gekocht
• 3 tûke kocht swarte bannen = 6 servings