Mei help fan jo drukkoer foar soapbannen besparret oeren fan tiid
Learende manieren om in drukkoer te brûken kinne jo in protte tiid yn 'e keuken rêde. Ien fan 'e taken dy't meastal oeren duorret, makket droege beanen . Kin in druk hokker helpe?
Beanen moatte yn koart wetter socht wurde op syn minst acht oeren, sadat se koart flugger, better evener meitsje en ek de ûngeunstige effekten minimearje dy't harren "musical fruit" reputaasje fertsjinje. Soaked bannen hawwe sa'n 25 prosint minder gas-oandwaande oligosaccharides, in ûnderskate foardiel.
As jo koart op 'e tiid binne, kinne jo jo druk hokker brûke om gau te pakken yn in saak fan minuten.
Hoe kinne fluchweaks yn in printkoer te meitsjen
Om fluch fan bannen yn in drukkoer te folgjen, folgje dizze stappen:
- De beane sortearje. Siften troch har mei de fingers en fûn gjin bepane items lykas stiennen, smoargels, of oare smoarmen. Ek út en útfiere fan alle ûndergrûnske of ferfearde bannen. Jo wolle gjin ien fan 'e siden opnimme.
- Set de beanen yn in sân of kolander en spielje se ûnder flinke wetter of spuite. Dit sil gjin stof of bits fan smoarch fuortsmite.
- Foegje de beanen oan 'e druk hokker mei fjouwer beukjes fan wetter en ien teaspoon sâlt foar elke beker fan beanen.
- De druk hokker en de liening op pleatse.
- Bring de drukkerij nei hege druk oer hege waarmte.
- Redigje de waarmte om de druk te hâlden en twa minuten te koekje.
- Ferlies de druk troch de kâld wettermetoade: draaie de drukkerij oan 'e sâlte en kâld wetter oer it lid (mar net de fent).
- Bliuw de beanen, en se binne ree om te brûken yn jo resipe.
Gjin presintapparaat? Stovetop Quick Soak Metoade
Dizze stovetop snelle soakmetoade is ek flugger as it saak fan jo beanen oer de nacht, mar nimt in oere langer dan de printkoermetoade. It foardiel is dat it gewoanlik brûkt in keuken op it stofopop as it brûken fan in drukkoer.
Folgje de deselde stappen as boppeste, mar it bakje de beanen yn in toptop en bringt in healwetter op middelhehehehe op jo stovetop. Boalsje foar twa minuten. Dêrnei meitsje se har út 'e hjitte, dekke mei in lid, en litte ien oere sitte. Nei in oere kinne jo har draaie en dan kieze se.
Loftfeiligens foar feiligens tips
Jo miskien jo bolle mei in drukkoer sjoen hawwe as in pro, mar jo binne in bytsje bang fan har hearden (of sjoen) wat kin ferkeard wurde. Jo kinne it risiko beheine troch folgjende feiligens tips foar it brûken fan in drukkoer .
As altyd, moatte jo dernei wat tiid nimme om it hantlieding foar it lêzen fan 'e drukkerij earst lêze te litten sadat jo syn funksjes fersteane en hoe safier en effektyf it gebrûk makket.