Dizze smaaklike sûkelade barbecued chicken wings binne fris en dan yn har saus bakt. Wat it makket dat in echte hit is dat it is echt ienfâldich om te meitsjen!
Wat jo moatte hawwe
- 20 kipfings, tips wurde fuortslein
- 2 tûke algemien miel
- 2 grut aai mingd mei 1 oseaapwetter
- 1 fles
- barbecue saus
- 1/4 kop huning
Hoe't it is
- Wet oalje oant likernôch 350 F yn ' e djippe frjedder , of brûke in djippe swier sûker of Nederlânske oven mei genôch oalje om ferskate wjukken flak te leien.
- Kippe wjukken woskje en droeche droech.
- Wite elkoaren mei aaien en wetter. Set aside.
- Meitsje inoar de barbecue saus en huning. Meitsje de saus sa leaf as jo wolle.
- Meitsje it miel yn in food storage bag, dan skodzje de wjukken yn it ljocht.
- Rôlje de wjukken yn 'e aaiwashje, dûke se wer werom yn' e tas. Jo wolle in heul swier opmak fan mûle sadat de BBQ saus hat wat te hingjen. Jo kinne graach 2 oant 3 kear dûke en skodzje, mei mear mûle en aaien as nedich.
- Fry de wjukken yn akten oant se gouden brún en knippe binne. Do silst se letter letter bakke, dus net soargen oer de wjukken dy't grif kocht wurde. Dûbele wjukken wjukken op papieren handdoelen.
- Foarkomme oant 325 F.
- Ien kear de houtdielen wurde brúnde en drained, dûpt elk stik yn 'e barbeque saus en huningmjitting en plak op cookie blêden. Soargje derfoar dat de stikken gjin iens binne.
- Bake foar 15 oant 20 minuten, of oant se gjin glâns mear sjogge en de hûnsjes wurde dien (sûpen leine dúdlik as in pear mei in műs). Bakjen droeget it skuorren in bytsje út en set de platen sadat it net falt.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 4164 |
| Total Fat | 236 g |
| Saturated Fat | 66 g |
| Unbesteatere fet | 94 g |
| Cholesterol | 1,404 mg |
| Sodium | 2,050 mg |
| Koarohydraten | 42 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 439 g |