Dit ienfâldich gewoane gemuolle is kocht yn 'e stadige hokker. It is in mingfoarm fan woartelgroei, ynklusyf ierappel, ûle, en woartels. Sellerie wurdt tafoege foar de ekstra smaak tegearre mei hynstebest of griente. It resept joech foar ham, mar jo kinne it útlitte as jo in fleisferliening ha wolle.
Foar in flugger skûtel de hûnefabriek healje foardat jo it koken begjinne. Jo kinne it op kieze foar likernôch 3 oant 4 oeren.
Wat jo moatte hawwe
- 8 medium katoen
- 1 tofke hûnte
- 4 woartels, slikke
- 2 ribelselsery, slikke
- 4 tûke net-sûchte hynder of sûker sûpe of griente
- 1 oseaan pearels flak
- 5 sliepblaads bûter
- 2 tûke sliepe skiep of slokke sausen
- 1 kin (13 ounces) evaporate molke
Hoe't it is
- Peilje de ierappels en snijje se yn bite-grutte stikken.
- Skep de ierappels yn 'e stadige hoekje mei de snoekdoarp, snoeitige koerden en sellerij, hynstestok, pearels, bûter, en ham.
- Cover en koekje op LOW foar 6 oant 8 oeren, of oant de grienten tender binne.
- Goeie yn 'e ferhurde molke yn' e lêste oere.
- As winskje, dikte yn 'e lêste 20 minuten mei in gemak fan likernôch 4 loftpôlen fan miel en 4 kij stean kâld wetter.
Posted by Mellisa.
Do meist miskien ek wol oer
- Crock Pot Broccoli Casserole
- Slimmer Koerier Corn with Cream Cheese
- Slimme cooker Hashbrún Casserole
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 210 |
| Total Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodium | 510 mg |
| Koarohydraten | 21 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 7 g |