Yn 'e simmermoannen as it produkt op' e merk fan 'e boeren oppakt is heech, is dit in geweldige manier om alle foarkar te nimmen fan alle grienten yn in famylje-styl lasagna. No-kok nodles binne in fûleindich kofje yngrediïnten, fral yn 'e simmer, as jo gjin pot fan wetter wite wolle. Sprekkingen fan fluchtoetsen, in jakje fan winkel-kocht spaghetti saus krijt jo lasagna flugger. Leave the sausage foar in fegetaryske ferzje.
Wat jo moatte hawwe
- 1 lytse sûkini, sletten krusich ¼-inch dik
- 1 Japanske ierappel, slutsje crosswise ¼-inch dik
- 1 reade, oranje of giele klokkespul, koartere, siedde en snel yn 6 stikken
- 3 kieltsjes oliveelje
- 3 keppelken netke turkije sausage (sawat ½ pûn)
- Kosher sâlt en frisse grûn piper nei smaak
- 1½ beers pasta saus
- 2 grutte aikes
- 1 16-on-kontener Ricotta
- ½ teaspoon droege basil
- 1 teaspoons droege oregano
- ½ tasse fersnelle Parmesan tsiis, ferdield
- Koerder of grûn sâlt en friske grûnpuiper om te tastejen
- 6 no-kok lasagna noodles (1 8-oun pakket fan noodles sil meast yn 14 hawwe)
- 1½ bekerregels ferdreaun mozzarella, leafst frisse (sawat ½ pûn)
Hoe't it is
- It oven foar 375 foarkomme. It gril foarkomme oant medium. Brúnje de ierappel, sûkini en poppen mei it oalje en seisje se mei sâlt en piper. It griente gripe foar hast 4 minuten op elke kant, oant se moai markeard en tender binne, en de woarst foar sa'n 10 minen grillje, it dreait it sa dat it kofje evenlik is. Koel de griente oant jo it griente grate sielje, yn in bakje sette, yn 'e spaghetti saus pleatse en toetsen kombinearje. As de wurde kâld genôch is om te handen, smakke it en reitsje it yn 'e bolle mei it griente en saus.
- Yn in middelgrûn skodzje de aaien licht. Foegje de rikotta, basil, oregano, 1/3 beker parmesane tsiis, en seizoensje mei sâlter en piper, en reitsje om te mongen.
- Sprekt alle 6 fan de lasagna noodles mei sels bedrach fan it Ricotta-mingd. Plak 2 noodles yn 'e boaiem fan in 8 of 9-inch fjouwerkante pannen, dêryn de boaiem. Schicht over 1/3 van het snelgemaakt gemengd. Dêrnei ferljochtsje 1/2 pear fan 'e mozzarella oer it fekânsjegemik. Repeat oant jo trije lagen hawwe. Sinterje de top fan 'e lasagna mei de oare Parmesan.
- De lasagna mei tinfoilje (sjoch koken tips). Bake foar 25 minuten, foegje dan de foel ôf en foegje foar in oar 20 oant 25 minuten oant de lasagna foarkomt en wat bôle op 'e boaiem. Lit de lasagna foar minstens 10 oant 15 minuten sitten foardat it ferwurkjen sit, sadat de stikken inoar better meitsje.
Kitchen Notes:
- Jo kinne it griente iterje oant 2 dagen foarôfgeande tiid.
- Jo kinne in knip of reade pfeffermolken tafoegje as jo in bytsje wekker woe.
- Jo kinne in grille pan brûke meitsje om it griente op it stofopop te cooken as jo gjin tagong krije ta in grille.
- Gebrûklike of swiete turkije sausage; dyn kar.
- Spreke ien side mei nonstick koekspray en plak dizze kant nei boppen fan 'e lasagna - as jo it fuorthelje, sil de tsiis net oan' e foil stean!)
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 699 |
| Total Fat | 36 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unbesteatere fet | 15 g |
| Cholesterol | 221 mg |
| Sodium | 1,323 mg |
| Koarohydraten | 56 g |
| Dietary Fiber | 16 g |
| Protein | 45 g |