Niet te zoek, dit lekkere krukken en cranberry muffins soene in geweldige snack of brunch offer meitsje. Se binne bêste hjitte, en se frije se ek goed.
Wat jo moatte hawwe
- 2 tûke algemien miel
- 3/4 bekerûker
- 1 teaspoon bakken soda
- 1/4 teaspoon sâlt
- 1 teaspoon cinnamon
- 1/2 teaspoon Ingwer
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 1 tofokoarm
- 1 grut aai, licht skot
- 1/4 stokkanola olie
- 1 kopke nonfat molke
- 1 tûke fryske kamberen, hurd
Hoe't it is
- Preekje oven oant 350 graden.
- Coat in muffine-pan mei nonstick-koekspray . Yn in grutte bowl kombinearjen moar, sûker, bakken soda , sâlt, sâlt, ginger en nutmeg.
- Kombinearje kobalt, slachte aai, oalje en molke yn in middelgrûn.
- Meitsje in boarne yn droege yngrediïnten; Foegje karmyngemerming en reitsje oant gewoan kombinearjen. Folje yn slaefbere kranberries.
- Folje muffine-beker en bak foar 22-25 minuten.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) |
|---|
| Kalorie | 246 |
| Total Fat | 8 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodium | 708 mg |
| Koarohydraten | 33 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 12 g |
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)